[回答] 性生活开始前，夫妻双方进行生殖器的清洁，一般用温开水就可以，因为温开水具有清洗、杀菌的作用，尤其是男方的生殖器官容易藏污纳垢，造成女性的感染，从而引起妇科的炎症。

[回答] 想要做股骨头康复训练，生活中注意休息避免劳累，适当运动锻炼身体，加强营养补充维生素微量元素等，可以使用活血化瘀营养骨质，及针灸磁热疗，必要时手术处理修复。

[回答] 已经确诊患有糖尿病的患者是要通过低糖饮食和控血糖的药物进行控制血糖平稳。糖尿病患者是可以到户外进行一些锻炼的，可以散散步，晒晒太阳，一起参加跳广场舞等多种活动，对身体都是很有利的，这样不仅可以增强体质，还可以有效的控制血糖。

[回答] 如果在月经期拔牙或做其他各种手术，都可能发生大出血。因此，月经期间不要拔牙。另外，月经期间的痛觉神经比较敏感，全身抵抗力相对较差，所以月经期治牙病常感到疼痛，而且容易发生感染。

[回答] 黄体酮可以改变体内激素水平影响月经正常来潮，所以在月经期间是不明用药的，容易影响内分泌紊乱，可以在月经前或者月经后经间期用药来改变月经的时间。个体差异的不同，每个人治疗后的效果也不同。

[回答] 月经期宜采取低脂肪膳食，让身体燃烧脂肪，但是同时需要保证蛋白和铁摄入，比如鸡蛋、芝麻、猪血等食物，建议吃，还有适当运动，比如月经后慢跑，有利于减肥。

[回答] 经期吃杨梅有很多好处，但不能过量吃。杨梅属于温性水果，不会对月经产生影响。杨梅中含有丰富的维生素，能够提高人体免疫力以及抵抗力，杨梅还能够健脾开胃，增加食欲，经期女性抵抗力较弱，并且经期女性身体不舒适，食欲较差，吃杨梅可以改善脾胃功能。

[回答] 月经期间性交对女性的伤害较大，如果男性不使用避孕套，因为血液是良好的细菌培养基，可能会导致男性急性尿道炎或前列腺炎，还有可能会导致女性子宫内膜异位症。

[回答] 月经期间减肥最有效果的方法是通过控制饮食和增加运动量来减肥，不会出现反弹的效果，也不会影响到身体健康，月经期间的时候一定要加强身体所需要的营养，合理的搭配膳食，避免吃生冷的食物。在月经过去之后的一个星期，身体的代谢非常快，是减肥最好的时期。

[回答] 月经期需要调整饮食进行减肥。要减少糖分的摄取，这些都是为了避免在体内囤积太多的热量，并且可以在这一天可以多做舒缓的运动，如瑜伽、散步。只在午餐当中摄取主食，早餐和晚餐摄取除了主食之外的其他食物，比如水果、蔬菜，但是不必减量。