辛辣刺激食物是指：辣椒、胡椒、花椒、芥末、咖哩、姜、各种葱蒜、麻辣火锅、烤羊肉串。生冷饮食是指：生冷瓜果如西瓜、甜瓜、生西红柿、各种生梨及苹果等。生冷或寒凉蔬菜如黄瓜、苦瓜、各种萝卜、凉拌海蜇、拌凉粉等各种凉拌菜。各种冷饮冰棒如凉水、凉饮料、冰淇淋、冰雪糕。油腻食物是指肥肉、各种动物油、各种油炸食品等。发物一般是指容易助火生痰食物，发物有狗肉、羊肉、鸡肉、虾蟹、香菜、韭菜、胡椒、辣椒、姜。