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为什么跑完步头疼
李洪君 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
跑步以后会有头痛等现象是由于脑供血不足造成的症状的,需要做热身运动的,再一个需要检查看是否有鼻炎或者有些缺氧的现象,要注意休息。注意休息,保持睡眠充足,如头痛持续存在的话那么应及早进行检查、治疗。
为什么跑完步会头疼
支娜 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
跑完步以后出现头痛,有可能是跑步过于激烈导致血压升高引起的,可能导致了脑血管痉挛;运动的时候可能出汗比较多,受凉、受风吹都可能引起感冒、头痛。如果头痛比较严重,伴有恶心、呕吐等症状,需要就诊于医院做头部CT检查。
跑完步小腿骨头疼怎么回事
姚风华 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答]
在跑步完了以后,小腿的疼痛并不是骨头的疼痛,多数是由于小腿的腓肠肌和比目鱼肌,由于无氧代谢导致的酸痛,可以通过针灸按摩,以及泡热水的的方法进行治疗。平常注意保暖,避免受凉可以采取推拿按摩缓解症状。
跑完步大腿酸痛怎么缓解
崔晓明 主任医师 吉林市人民医院
三甲
[回答]
要合理安排好跑步时间对大腿部位进行按摩,拿热毛巾进行热敷的方法来缓解运动之前要做好准备活动,防止肌肉的紧绷,饮食方面要以清淡为主,少吃一些高脂肪,辛辣的食物。
跑完步腿疼怎么回事
宋华 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
其实,在跑完步之后觉得自己的腿疼,主要的原因就是平时缺乏锻炼,然后在经过猛然间运动之后,身体就会出现腿疼的状况。有时候自己经常锻炼,但是突然间进行了剧烈性的运动,也会出现腿疼的状况。
跑完步小腿骨头疼的原因
李文鹏 主治医师 佳木斯大学附属第二医院
三甲
[回答]
跑完步之后小腿骨头疼痛,这种现象也是正常的,尤其是经常不运动,一下子运动比较多的情况下,小腿骨头更加疼痛,主要就是由于跑步过多导致的。因为在跑步的时候,小腿的肌肉会不停的收缩,局部充血水肿,形成无菌性的炎症。
跑完步睡不着怎么回事
刘博 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
这是因为大脑的皮层功能比较活跃,也就是大脑处于兴奋的状态,所以就会睡不着。可以听一听舒缓的音乐,或是喝一杯奶,一会儿睡意来袭就可以睡着。
跑完步腿疼怎么办
张学忠 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
跑完步腿疼是一种正常的生理现象,病人无需特殊治疗。在跑步之后就会导致细胞代谢产生乳酸,当乳酸在体内堆积过多之后就会导致肌肉的疼痛,观察尿液,如果发生了尿液颜色变深,也不排除是由于肌溶解所导致的,需要特别注意。
跑完步心脏疼
杨庆玺 副主任医师 山东省泰山疗养院
三甲
[回答]
跑完步心脏疼有可能是因为心绞痛引起的,是因为心肌的供氧量和耗氧量发生了矛盾,尤其是心肌的供氧量不能满足耗氧量的时候,就会出现心绞痛的情况。
跑完步腰疼怎么回事
李文鹏 主治医师 佳木斯大学附属第二医院
三甲
[回答]
多考虑是运动量大,牵拉牵扯。导致腰部疾病发生,应及时去正规医院专科就诊。应及时做腰部ct检查排除是否,腰椎间盘突出。平时适量运动,避免牵拉。避免久坐,多睡硬板床,平时补充营养神经的食物。
已经到底了