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减肥期间能吃玉米吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
减肥期间可以吃玉米,减肥实际上就是使得人体的脂肪摄入量小于人体的脂肪代谢量,玉米当中含有的脂肪较少,因此并不会给人体带来太大的负担,并且玉米是粗纤维食物,对于促进人体肠道消化大有益处。
减肥期间能吃玉米吗
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
减肥期间是可以吃玉米的。出现了肥胖不是一天形成的,减肥也是需要长时间坚持的,出现了肥胖的话一定要适当的控制下饮食,尽量避免吃的太多,吃的太多有可能会导致出现高热量堆积太多的情况,出现肥胖加重的情况,出现了肥胖,一定要适当的增加下体质的锻炼,可以有效的缓解一下病情。
喂奶期间能吃玉米吗?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
喂奶期间能吃玉米,因为玉米里面含有大量的膳食纤维,能够有效的补充人体内的一些营养,而且还能够有效的防止便秘,在喂奶期间多吃一些富含优质蛋白高的食物,可以多喝一些牛奶或者是吃一些木瓜,都能够有效的起到增奶的作用,平时要保持一个良好的心情。
减肥期间能吃玉米吗
夏培金 副主任医师 重庆市涪陵中心医院
三甲
[回答]
减肥期间是可以吃玉米的,但是不能吃太多。玉米是富含多种营养成分的食物,减肥期间也可以适量吃一些馄饨的,但是尽量要少吃一些,因为馄饨大多数是由肉馅儿制成的,而且大量的食用会造成脂肪堆积,热量过多不易消耗,所以建议还是少食用为主。玉米面经过煮粥等烹调方法,里面的淀粉容易被分解吸收,有增肥的作用。煮玉米籽,则通常不能完全消化吸收,增肥作用比较弱,可以适量吃些,但也应该注意不能过多食用,进食量多,也会影响减肥效果。
坐月子期间能吃玉米排骨汤吗?
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
在这期间是可以吃玉米排骨汤的,这种食物营养非常高,有利于身体恢复,并且玉米属于粗粮可以起到润肠胃的作用,除此之外排骨也是在月子期间可以补充的一种食物。
月子期间产妇能吃玉米吗
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
月子期间可以吃玉米的,产妇在月子期间可以适量吃点玉米,不但对妈妈产后恢复有帮助,而且对宝宝也有益。月子里的妈妈要多吃点五谷粗粮,可以促进肠胃消化,预防产后便秘。母乳喂养的妈妈也可以吃玉米,玉米并不会导致回奶,玉米含有大量的碳水化合物和纤维素。
怀孕六个月血糖高能吃玉米吗
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
怀孕后血糖高是可以适当吃玉米的,玉米含有大量膳食纤维、维生素、镁、硒等营养物质,并且含糖量比米饭低,对高血糖的孕妇比较适合吃,但也要注意少吃多餐,营养均衡,食物的多样化,以免造成营养不良,影响胎儿的生长发育。
怀孕期间能吃油桃吗
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
怀孕初期的时候是能吃油桃的,因为激素的变化,导致孕妇有孕吐反应,这个时候吃一些酸的食物,可以缓解孕吐感,改善孕吐的食欲。孕晚期的时候吃油桃对生产也是有帮助的,孕妇能够改善便秘。孕妇每天保持吃一个桃子的频率就可以的,不要吃太多,不在空腹状态下食用,否则胃酸会增多,导致胃部不舒服。吃油桃的时候可以带皮一起吃,油桃皮的纤维量比较高,如果孕妇有糖尿病,则不应该吃,容易导致血糖变高,不控制血糖宝宝会受影响。
怀孕期间能吃鲶鱼吗
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
孕妇可以吃鲶鱼。孕妇处于孕育胎儿时期,此时饮食较为讲究。在怀孕期间,需保证营养均衡,建议食用蛋白质含量丰富的食品,如瘦肉、奶、鸡、鱼、蛋、大豆等,保证充足的碳水化合物。
怀孕期间能吃热干面吗?
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
女性在怀孕期间是可以适量食用一些热干面的。女性在怀孕期间,胃肠道功能减弱,会有一些食欲不振,恶心呕吐的不良症状,孕期女性吃热干面,能够增强孕期女性的食欲,从而获得更多的能量补给。热干面中的芝麻酱中含有大量的钙元素,能够帮助孕期女性补充体内所缺失的钙质。
已经到底了