[回答] 常吃含铁丰富的食物，选用碘盐，有助于改善妊娠期贫血，保证摄入含必要量的碳水化合物的食物。妊娠中晚期适量增加奶、鱼、禽、蛋、瘦肉的摄入。

[回答] 孕妇缺铁性贫血可以口服铁剂，并同时在饮食上多吃富含铁的食物，如动物肝脏、肾脏、海蜇、蛋黄、芝麻、海带、黑木耳、紫菜、香菇、黑豆、腐竹、红腐乳、芹菜、大枣、葵花子、核桃仁等。

[回答] 孕妇只靠饮食来补充钙是不够的，早孕时可以补充饮食中的微量元素，饮食中主要补钙坚果，骨汤食品，虾，蟹等。在这期间，要合理饮食，多注意休息，保证睡眠质量，适量运动一下，这都对身体有很好的缓解。

[回答] 多吃些富含优质蛋白质的食物，比较常见的如羊肉、牛肉、大虾、海参、吃肉、鲤鱼、带鱼、鲫鱼等，多吃些富含各种维生素和矿物质类营养素的食物，如各种新鲜的水果、花生、核桃、黑芝麻等结果类食。

[回答] 肾虚平时可以多吃一些人参，或者是吃一些芝麻、黑豆、黑米等食物来进行改善。平时也可以多吃一些牛羊肉、狗肉等温补的食物，可以很好的提高男性的性功能，而且还可以补肾，多进行些体育锻炼，来增强自身的免疫力，一定要注意合理的搭配膳食。

[回答] 补充最快最好的食品，进食含有优质蛋白质比较高的动物的瘦肉，鱼，虾。最好多饮用一些高汤，如鱼汤，肉汤，虾汤，乌鸡汤，海参汤。

[回答] 白细胞可以多吃一些大枣或者阿胶以及牛羊肉等补得快，白细胞少多数是由于病毒感染所引起的，可能会出现容易感冒或者发烧的情况。可以在医生的指导下口服一些抗病毒的药物来进行治疗，要保证良好的饮食习惯，适当的增加一些体育锻炼能增强自身抵抗力。

[回答] 饮食当中可以多吃一些动物的肉类，动物的血制品，比如猪肝，羊肝，猪血，羊血。还有一些瘦肉都可以补充这个丰富的铁剂和维生素B12的，再就是多吃一些水果和蔬菜，它能够补充维生素C，促进铁剂的吸收。

[回答] 肾虚平时可以选择多吃补肾食品。例如牡蛎、鸽子、枸杞、山药和虾。因此，这些补肾食物最好一周吃三次左右，对肾虚的调节有很好的效果。

[回答] 可以先喝一些鸡肉汤，并且的话就是说可以适当的在里面放一些药材，还有就是可以喝吃一些红枣枸杞阿胶或者是桂圆等等。多吃一些含铁量高的食物，如牛羊肉、动物肝脏、动物血、海带等。