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怎样才能提高听力
刘见辉 主治医师 合肥市第二人民医院
三甲
[回答] 吃一些,富含β-胡萝卜素和维生素A的食物,如胡萝卜、南瓜、西红柿、鸡蛋、莴苣、西葫芦、新鲜橙子等。胡萝卜素和维生素A可以为内耳的感觉细胞和中耳上皮细胞提供营养,增强耳细胞的活力。到正规的医院进行合理的检查,查明原因后,对症性的进行治疗和调理,在平时要注意合理的休息,尽量减少日常生活当中噪音的影响。
怎样提高耳朵听力
朱桂英 副主任医师 淮北市人民医院
三甲
[回答] 听不清主要是传导性耳聋和神经性耳聋导致。外耳道炎导致外耳道闭锁,同时耵聍栓塞、鼓膜炎、中耳乳突炎、胆脂瘤等,炎症只要控制好,改善了外耳道通路,不要出现炎症反应,听力即可恢复。如果是神经性导致的,时间较短,出现听力下降,此时抓紧应用营养神经、改善微循环的药物听力还可恢复。如果时间较长,只能考虑配助听器或者电子耳蜗改善听力。
怎样提高耳朵的听力
朱桂英 副主任医师 淮北市人民医院
三甲
[回答] 能够导致听力损失的疾病比较多。根据不同的病变类型,可以分为传导性聋、感音神经性聋和混合性聋。传导性聋,可以通过药物治疗或者是手术治疗来改善和提高听力。感音神经性聋,药物和手术治疗是无效的,根据不同的听力损伤程度选择助听措施。
如何检查听力?
孙建华 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 可以在背后制造声响观察有无可重复性的行为变化,如转头寻找声源。或者进行声导抗测试、诱发性耳声发射测试、脑干诱发电位听力测试等。
如何提高amh
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 提高amh可以从饮食上进行调理,吃新鲜的蔬菜、水果、坚果、蛋黄以及富含有维生素E的食物,同时在医生指导下服用各类维生素,以提高卵子与精子质量,要避免熬夜,注意休息,保持愉快的心情,采取健康的生活方式,不要接触有毒、有害物质,和一定的体育锻炼。
如何提高肾功能
吴际 副主任医师 开封市中心医院
三甲
[回答] 想要提高肾功能,平时就要注意休息,保证充足睡眠,避免劳累,不要熬夜。还可以通过锻炼的方式,比如慢跑、游泳、瑜伽等,都可以提高肾功能,平时也要注意营养搭配均衡,适当的进食优质蛋白质,比如牛鱼肉、瘦肉、虾、牛奶以及新鲜绿叶蔬菜等。
如何提高免疫力
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 适当的体育锻炼可以强身健体,增强身体的免疫力,还能使人保持年轻态,甚至能延长寿命。所以说,免疫力低下的人,应该要加强体育锻炼,每周至少要锻炼三次以上,每次的锻炼要保证在半个小时以上。
如何提高免疫力
徐学涛 主治医师 安徽医科大学附属巢湖医院
三甲
[回答] 提高免疫力要规律生活,吃些新鲜的蔬菜水果,注意饮食的清淡,不要食用高盐、高油腻、高调料的食物,加强体育运动,养成早睡早起的习惯。免疫力是人体自身的防御机制,可以识别和消灭外来侵入的任何异物,可以识别和处理体内突变细胞以及病毒感染细胞的能力,也可以防止传染病。
如何提高智力
刘丛 主治医师 保定市第一中医院
三甲
[回答] 智力属于一类偏于认知方面的能力。可受遗传因素,环境因素及教育因素等多方面影响。想要提高智力,要保证营养要易均衡,使大脑获得充足的养分。要保证充足的睡眠,每天睡眠时间不低于8小时。积极体育锻炼,可以改善大脑的血液供应,从而迅速改善大脑的整体性能。
如何提高记忆力
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 可以通过日常饮食以及大剂量的多种维生素和矿物质增补剂来实现最佳营养。另外少吃辛辣油腻食品。一定要多重复,找规律。增强记忆力可以多吃深海鱼,每周吃一次小黄鱼。鸡蛋含有丰富的蛋白和卵磷脂,还要多吃鸡蛋。保证充足的睡眠,每天早上做适量的运动,保持心情舒畅。
已经到底了