[回答] 宝宝出生半个月后体内的维生素a和d的含量就满足不了正常生长的需要了，这时候就需要外源性的补充。宝宝的生长发育离不开维生素a和维生素d，如确乏的话会影响到正常的发育，所以在生后半个月就需补充维生素a和d，也就是需要喝维生素。

[回答] 出生以后半个月需要常规的补充维生素d，对于6个月以内的孩子，可以补充维生素ad，6个月以后，单纯的补充维生素d3就可以了，没有必要再补充维生素a了。

[回答] 维生素D的补充可以通过照射阳光，阳光的照射能够促进小肠吸收维生素D的吸收。所以平时适当的户外运动，利于身体健康。平时多吃一些干果，瘦肉，脱脂牛奶等等，都可以补充维生素D。

[回答] 想要补充维生素D可以经常晒晒太阳，阳光可以促进维生素D的吸收和转化，不过要注意在晒太阳的时候不要让自己被晒伤了，通常时间为二十五分钟以下较好。还可以吃动物的内脏和瘦肉等食物，富含维生素D的药物也可以吃一些，平时也可以进行一些户外的活动。

[回答] 维生素D的补充，可以通过食补。牛奶，鱼虾，肉类食品，都含有丰富的维生素D，多吃这些食品，不会导致维生素D的缺乏。维生素D属于脂溶性维生素，通常在食物中，需要有一定量的脂肪成分，才有助于吸收。

[回答] 香菇的维生素D含量很高，而且香菇具有抗病毒防癌的功效，营养价值十分丰富。牛奶还有多种维生素，能够维持身体的营养均衡提升免疫力。豆制品有丰富的矿物质，维生素能够有效的补充体内所缺失的维生素D。

[回答] 吃香菇补充维生素d，香菇的维生素D含量很高，而且香菇具有抗病毒防癌的功效，营养价值十分丰富。还有牛奶，牛奶还有多种维生素，能够维持身体的营养均衡提升免疫力。豆制品，豆制品有丰富的矿物质，维生素，平时多吃豆制品能够有效的补充体内所缺失的维生素D。

[回答] 补充维生素d的作用用来治疗缺钙症状和缺乏维生素d的症状，对于儿童的佝偻病，成人的软骨病，骨质疏松，老年人骨折，也可以通过补充维生素d进行调治。

[回答] 维生素D在人体骨骼的发育过程当中，起着十分重要的作用，尤其在婴幼儿时期，生长发育旺盛，骨骼的生长发育迅速，因此，更加需要足量的维生素D才能维持正常的骨骼发育。然而，宝宝补充维生素D并不是越多越好，婴儿维生素D摄入量必须要遵照医嘱，小宝宝，每日口服维生素D的剂量为400-800单位之间。

[回答] 新生儿补充维生素d的方法主要是口服药物补充，另外也可以通过户外活动晒太阳来增加维生素D的摄入，另外如果是母乳的话，母体也可以多吃些富含钙物质的食物。