[回答] 女性例假期间是可以吃无花果，但是要适量，不要多吃。月经期间雌激素升高，容易出现抑郁焦躁等不良情绪，可以吃瘦肉，冬瓜，海带等调节情绪的食物。经期注意保暖，不要吃生冷辛辣有刺激性的食物，不要熬夜，不要进行剧烈的运动，注意休息避免劳累过度。

[回答] 月经期不适合吃阿胶糕的，特别是月经量过多的人，月经期不能吃，可能会导致月经量更多，反而会导致贫血。如果平时月经量少，血块多不容易排出，可以少量吃一点阿胶糕。

[回答] 女性在月经期，尽量避免饮酒，如果已经饮酒，应该适当的减少饮酒量。女性在月经期间，由于激素水平下降，整个盆腔以及生殖系统都处于充血的状态，本身就是血液循环比较活跃的时期，此时大量饮酒，酒精就会导致血液循环加速，有可能引起此次月经量突然增多，月经淋漓不尽。

[回答] 月经期间不能喝黄芪泡的水，黄芪性温，味甘，具有补脾健胃、补肺益气、固表止汗的作用，是人身气虚必用的一味补气药。经期喝黄芪泡的水有升举摄血的作用，会使气血紊乱，影响月经运行。

[回答] 经期可以吃橘子的，橘子的全身都是宝，橘子中含有丰富的营养物质。橘子中含有丰富的膳食纤维，能够帮助经期女性缓解便秘。橘子性温，女性经期自身免疫力降低，容易受外界不良刺激。

[回答] 在月经期间是可以吃水果的，水果中也是有丰富的微量元素，膳食纤维也是有维生素，等在月经期间适当的吃水果可以让肠道得到蠕动，也可以缓解出现便秘，也可以增加身体的抵抗能力，有效的可以让心情愉快。也可以缓解例假期间而导致的轻度的疼痛，心烦意乱等一些不适应的反应。

[回答] 女性在月经期是可以吃桃子的。桃子为温性水果，性味平和，营养丰富，含有大量的维生素、果酸、钙、磷、铁等。可以有效起到补益气血的功效。特别是桃子中的铁元素，因为铁是造血的主要元素，特别是对于缺铁性贫血的人群为理想的辅助食物，因此在月经期是可以吃桃子的。

[回答] 经期可以吃葡萄籽，因为经期葡萄籽内的成分对女性身体没有任何影响，但最好也不要一次吃太多。葡萄籽的营养也很好，因为它含有丰富的花青素，能起到很好的抗氧化作用。

[回答] 月经期间可以吃山药，不影响。月经期间需要禁止性生活，禁止盆浴。月经期还需要注意不要摸凉水，避免受凉，受凉后易导致痛经，不要做剧烈运动。不要用活血化瘀药物。

[回答] 经期不能吃黄芪泡水。黄芪泡水具有一定的活血作用，如果不断使用的话，有可能会导致月经量增大，或者是出现痛经的情况，最好等月经过后再进行服用，在孕期期间身体是比较虚弱的，一定要注意局部的保暖，同时就要注意饮食清淡和卫生，避免吃些生冷的食物。