[回答] 女人月经期间大多数吃温补的食物最好,比如红糖姜水以及益母草颗粒等。严重的会引起腹痛的现象，月经期间避免着凉，尽量不要吸烟喝酒，要注意腹部的保暖，可以用热水袋热敷一下，尽量不要洗澡，饮食以温热为好，要食用辛辣刺激的食物，多注意休息。

[回答] 女性月经期间我们吃的东西一般跟平时是可以一样的，但是要注意以下几点。第，首先如果有痛经，或者说本身有月经期间容易产生下腹坠胀、腰酸这些不适的女性，要尽量避免这种比较寒性的，或者是很凉的这样的食物，比如说冰棍儿、冰淇淋，或者是夏天从冰箱里拿出来的水果，这个是尽量避免的，可能会加重你的这个痛经的症状。第二个，女性在月经期间，我们尽量不要去吃刺激的东西，比如说辣椒，或者是比较刺激的这样的东西，可能会导致月经血多。另外，我们在月经期间有的人他可能会容易产生胃肠道的症状，所以我们也尽量避免自己的饮食，比如说腐烂的、变质的，容易刺激胃肠道的，从而产生可能腹泻这样的症状的东西我们尽量都要避免，去掉这些注意的东西我们就是正常的和平时的饮食一样就可以了。

[回答] 月经期间不能吃寒性水果，如西瓜、甜瓜、梨等都不能吃，也不能吃刚从冰箱里拿出来的水果，容易引起痛经症状。月经期多吃一些温性的水果，比如苹果、桃子、香蕉等，同时建议注意腹部保暖，不要着凉。

[回答] 可以适合吃一些性平的水果，比如说葡萄，苹果，无花果，荔枝，桂圆，桃子，樱桃，还有适当的吃一些红枣，香蕉等等，在月经期一定不要吃性寒的食物，比如说柿子，芒果，西瓜，猕猴桃，柚子，杨桃，罗汗果等等，在月经期间应该尽量少吃。

[回答] 月经期间最好吃温和的水果，可以吃苹果和香蕉以及桃子和橘子等等，月经之间最好不要吃一些寒冷的食物，也不能吃过于辣和油腻的食物，多吃一些补血的食物来补充身体的气血，比如大枣和动物的肝脏。月经期间还要做好身体的保暖，避免身体受凉，要保持阴部的干净卫生，勤换洗干净的内裤。

[回答] 月经期间适合这一些苹果，香蕉，梨子，哈密瓜等水果，但是在吃水果的时候一定要适量，不要一次性吃太多，因为在月经期间身体非常的虚弱，会导致人体的抵抗力偏差，食用过多水果的时候会导致腹痛的情况，在月经期间不要吃一些寒性的食物，不要吃一些被污染过的食物，饮食要以清淡为主。

[回答] 月经期间最好多吃些苹果、猕猴桃以及香蕉。这些水果里面含有丰富的维生素，可以很好的补充身体的维生素，月经期间一定要注意腹部的保暖，避免身体着凉，同时一定要合理的搭配膳食，如果出现了痛经的情况，也要结合一些益母草或者是由乌鸡白凤丸治疗。

[回答] 女性在月经期间最好不要吃寒凉的水果，避免引起痛经的现象，喝点红糖水，注意腹部的保暖，可以吃一些偏中性的水果，月经期间也要多喝热水，不要吹风着凉。

[回答] 苹果、无花果、草莓、西红柿、橘子、桃子、樱桃、荔枝、菠萝、葡萄都属于温性，适合在经期食用。月经期经常食用水果，可以防治发生便秘，避免盆腔充血。注意不要吃太多避免盆腔充血。并且一些属性偏冷的水果不宜食用。

[回答] 月经期间最好吃一些中性的水果，比如苹果和香蕉还可以吃草莓等水果，在月经期间最好不要吃凉性的食物，比如梨子和西瓜等水果，避免身体出现月经失调或者是腹泻的症状。来月经的时候还要做好身体的保暖工作，避免腹部受凉，勤换洗干净的内裤，在洗内裤的时候最好用开水烫一下，可以起到杀菌的作用。