嘴里经常性口腔溃疡的原因是缺乏维生素或微量元素、营养不良、吃刺激性食物导致上火，出现口腔溃疡或者是长期服用西药时间长，容易产生副作用和抗药性，不重视口腔溃疡，没有注意饮食和口腔卫生问题，导致口腔溃疡反复发作和没有注意休息时间，导致内分泌失调紊乱，口腔溃疡可以使用喷剂喷涂溃疡部位，能减少疼痛和加快溃疡好转。