[回答] 大枣属于热性食物，大枣中富含许多的维生素a、蛋白质，还有维生素等多种微量元素，大枣具有活血化瘀的功能，并且还具有补血的效果，所以多吃大枣也是有好处的。但是大枣是热性食物不能多吃，吃多了的话，有可能会导致人体出现便秘的现象发生。

[回答] 炒过的大枣既不是热性也不是凉性，属于温性食物。具有解毒敛疮，生津止渴，润肠通便的功效。可促进唾液的分泌，刺激唾液腺，使人体的口腔保持湿润。

[回答] 香蕉是凉性的水果，能够增加肠道的蠕动缓解便秘促进大便排出，上火的时候可以吃香蕉，但是在拉肚子期间不可以吃香蕉可能会加重拉肚子的次数。吃香蕉还能够起到促进肠胃消化的效果，在积食的时候可以吃，香蕉里面含有非常丰富的微量元素对身体比较好。

[回答] 草莓通常是一种良性的水果，草莓中的营养含量是非常高的，含有一定的维生素和胶质，所以吃以后能够起到促进肠道蠕动的作用，对于缓解身体上火的症状也是有一定作用的。但是在吃草莓的时候一定要注意适量，不要吃的过多。

[回答] 草莓通常是一种凉性的水果，草莓中的营养含量是非常高的，含有一定的维生素和胶质，所以吃以后能够起到促进肠道蠕动的作用，对于缓解身体上火的症状也是有一定作用的。但是在吃草莓的时候一定要注意适量，不要吃的过多。

[回答] 蜂蜜不属于凉性，也不属于热性。是属于一种平性的食物，里面含有非常丰富的氨基酸、矿物质，还有多种微量元素。适量的吃一些蜂蜜可以有效的补充身体所需要的糖分，可以增强人体的免疫力。并且可以促进肠道蠕动，起到改善便秘的作用。

[回答] 芒果是一种典型的寒凉性质的食物，是一种热带水果，里面含有大量的蛋白质、糖分还有多种微量元素。适量的吃一些芒果，可以有效的吸收其中的微量元素起到美容养颜、软化血管、抗氧化的功效，可以消除色斑。

[回答] 冬瓜属于凉性的，能消暑热，解烦渴，利小便。它含有丰富的维生素C和矿物质，能有效的保护肝脏，而且冬瓜含有许多人体所需的营养和能量，有很高的营养价值。但是因为属于凉性的食物，如果是体寒血弱的人，尽量少吃或者不吃。

[回答] 蓝莓是凉性的。蓝莓果实中含有丰富的营养成分，具有防止脑神经老化、保护视力、强心、抗癌、软化血管、增强人机体免疫等功能，营养成分高。其中，由于蓝莓富含花青素，具有活化视网膜作用，可以强化视力，防止眼球疲劳。

[回答] 番茄是凉性，不宜生吃，尤其是脾胃虚寒及月经期间的妇女。如果只把番茄当成水果吃补充维生素，或盛夏清暑热，则以生吃为佳。不宜空腹吃，因其所含的某种化学物质与胃酸结合易形成不溶于水的块状物，食之往往引起腹痛。