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减肥吃什么食物比较好
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 减肥期间一定要适当控制饮食,而且要多参加体育锻炼。饮食可以多吃一些粗杂粮以及清淡的食物是比较好的,如各种蔬菜水果,像香蕉,苹果,西红柿,黄瓜,山楂,猕猴桃,草莓,都具有减肥的效果。可以选择在晚餐吃一些代餐的蔬菜水果来代替主食,也可以选择一些粗杂粮的粥类,像燕麦粥,玉米粥,高粱粥,小米粥等。
减肥时候不能吃什么食物
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 减肥不可以吃的食物有:油炸性的食物,蕴含有大量的脂肪和糖分,是属于高热量,高脂肪性的食物,减肥若吃一点油炸性的食品,很容易造成反弹的现象。零食和坚果也富含有大量的脂肪,一定不可以吃。平时还要多注意摄取水份,而且要多做一些有氧运动。
减肥吃什么比较好
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 减肥,可以吃鱼类,鱼类含有的热量比其他的肉类要低,而且还含有大量的蛋白质、矿物质,这些物质都能够有效地促进人体的新陈代谢以及体内脂肪的消耗。南瓜,南瓜含有大量的纤维素,能够有效地促进胃肠的蠕动,有利于减肥。豆腐,豆腐是一种高营养、高矿物质、低脂肪的食物,有助于人体的减肥。冬瓜,冬瓜不含有脂肪,热量低,同时含有的钠元素也非常低,具有非常好减肥功效。
痛风的时候吃什么菜比较好?
杨铁生 主任医师 北京大学人民医院
三甲
[回答] 痛风的时候可以吃白菜,油菜,胡萝卜等碱性食物,各种谷类、水果等含嘌呤少也可以使用。如果自身血糖有问题,尽量少食用谷类和水果。
痛风的时候吃什么菜比较好?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 痛风的时候吃含碱性比较高的菜,比如土豆,白萝卜,南瓜等这些都是含碱性比较高的食物,最好不要吃含酸性较高的蔬菜,像猪肉它本身发寒还是酸性的也不要多吃,另外像动物肝脏,鱼虾之类的海产品也尽量少吃或者不吃,因为他们是比较容易发病的食物。
减肥的时候可以吃什么
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 减肥的时候,要多吃新鲜的蔬菜,适量的进食水果。不要进食各种糕点等加工食物。每天坚持1到2小时的有氧运动,如跑步,快走,单车,跳绳,健身操,游泳等。减肥的根本途径就是要减少总热量的摄入,增加总热量的消耗。
发烧吃什么食物比较好
卢冠男 副主任医师 吉林医药学院附属医院
三甲
[回答] 发热是许多疾病常见的表现,比如各种病原体的感染、血液系统疾病、血栓疾病、某些肿瘤、风湿免疫系统疾病等,对于目前冬春季节,呼吸系统疾病多发,发烧大多数与呼吸系统疾病有关,比如上呼吸道感染、肺炎、支气管炎等。对于这些疾病引起的发烧,需要适当补充水份,均衡饮食,增加新鲜蔬菜、水果的摄入。少吃油腻辛辣刺激类食物,比如油炸类、辣椒、生葱、生蒜等。
甲亢吃什么食物比较好
惠丽超 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 甲亢吃高蛋白食物比较好。甲亢通过治疗是能够恢复的,会分一般治疗和特殊治疗。饮食方面要注意低碘饮食,要知道含碘量高的食物有哪些,比如海带、紫菜、海产品等。尽量吃无碘盐,如果买不到无碘盐可以炒菜的时候先放盐进去炒,或者将盐在太阳下先暴晒再炒菜。另外以高热量、高蛋白、高纤维素饮食为主,不要吸烟、不要喝酒、避免浓茶和咖啡。避免熬夜和过度劳累,不然甲亢就容易复发。
食道癌吃什么食物比较好
高笑娜 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答] 食道癌应食用半流质食物,食如氽小肉丸,碎菜龙须面,小馄饨,各种肉菜粥,肉松蛋糕及其它软而易吞咽的食物。避免强行咽食,避免吃冷性流食,应吃温食,避免吃辛辣和油腻的食物。
关节炎吃什么食物比较好?
王军 主治医师 鞍山市中心医院
三甲
[回答] 蔬菜的选择芦根、韭菜、油菜、圆白菜、生姜、大蒜、土豆、山药、口蘑、香菇等。水果的选择樱桃、荔枝、橘子、梨、橙子、木瓜、椰子、葡萄、桂圆、大枣、等。
已经到底了