吃橘子是会上火的。主要与橘子含有大量的糖分有关。具有味道甜美，受到大家的喜爱，但是不可避免会出现食用量多的情况，引起体内血糖较快升高以及口腔内糖分的蓄积，会自觉口渴欲饮水，当胃中积热时，甚至欲饮冷水，都是上火的表现。其实，橘子皮以及橘肉外的丝络就是很好的败火饮品，可取少量橘子皮泡水口服，或者是食用橘肉时将丝络一同嚼服，可有效减轻上火症状。