[回答] 吃以下水果有助于消化，草莓含有丰富的维生素和蛋白质，对肠胃排毒和消化都有较好的效果。西柚营养不但丰富，每一百克就含有大量人体需要的营养物质，口感酸甜，对消化不良和食欲低下的病症都有着明显的治疗效果。

[回答] 新鲜的蔬菜和水果，比如香蕉，猕猴桃，草莓，芹菜，海带，卷心菜等，都含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道的蠕动，促进排便。多喝温水和蜂蜜水，早上起来空腹喝一杯，具有润肠通便的作用。酸奶，含有大量的益生菌，可以调节肠道的功能，加快肠道的蠕动，从而促进消化。另外多吃一些山楂，也能起到助消化的作用。

[回答] 少吃油炸食物，因为这类食物不容易消化，反而会加重肠道的负担，少吃腌制食品和生冷刺激性的食物，对胃粘膜会有较强的刺激作用。除此之外，还有助消化的中药，比如陈皮，山楂，麦芽等，多吃一些瓜果蔬菜能够促进肠胃的蠕动，多喝水也能够加快肠胃的蠕动，而且还能帮助食物的消化与吸收。

[回答] 有苹果醋在家里的话，应该适当服用一点，因为苹果醋可以帮助我们刺激胃液，让消化的速度加快。此外，吃完饭后太饱的话，也可以考虑外出散散步，这样也可以很好的帮助消化。如果平时患有胃病，可以服用点促进胃肠蠕动的药物。

[回答] 促进胃消化可以多吃点富含纤维的水果，比如柚子，石榴、苹果、鸭梨。引起胃胀的原因有多方面的，如精神压力、消化不良等，主要是胃动力不足.，临床症状与危害多是饭后饱胀气，坐卧不安，茶饭不思。

[回答] 促消化的水果有苹果、橘子、橙子和火龙果还有猕猴桃、香蕉等。香蕉和火龙果中含有的大量粗纤维可以促进肠蠕动和帮助消化。此外苹果中含有的纤维素可以刺激肠蠕动，加速排便。猕猴桃含有较多的膳食纤维和蛋白质分解酶，可以快速去除体内积累的有害物质。

[回答] 促进消化可以按压足三里，中脘等穴位，足三里，足，指下肢，三，指膝下3寸，里指内，故名足三里。位置，膝下3寸，胫骨嵴外开1横指。主治，消化不良、胃痛、呕吐、腹痛、便秘、肠鸣、下肢肿胀、神经衰弱等。

[回答] 可以多吃香蕉红薯小米粥都有很好的助消化作用。如果经常有消化不良的情况可以选择吃一些清淡软质的食物，尽量不要吃太硬或者太油腻的食物会加重不适的症状，平时尽量选择膳食纤维比较高的食物，可以增加胃肠的蠕动，平时多对腹部进行按摩能够有助于缓解。

[回答] 促进消化首先采用非药物疗法综合应用以助消化，适当多运动，腹部适度按摩，促进胃肠蠕动。非药物疗法之后就可以了。非药物疗法效果不理想或是需要综合药物治疗时才考虑选择药物疗法。

[回答] 促排卵的水果有苹果，橙子，香蕉等，最好多吃一些含有维生素c的水果，可以促进卵子的发育，平时也要多吃一些绿色的蔬菜来进行补充维生素，在备孕过程中一定要多注意吃一些豆类食物，千万不要吃一些含有激素的食物，同时也可以多喝一些豆浆，在备孕期间最好是口服叶酸，可以防止胎儿的畸形率。