考虑是胃肠道的不适，饮食不当或受凉是常见的原因，时间越长，恢复越慢。对正常的消化吸收有不利的影响。除了就医进行合理地诊治外，应该积极的调整。合理饮食，营养均衡，避免生冷油腻辛辣等，一日三餐按时规律的进行，调整好心态，防止烟酒熬夜劳累受凉，养成良好的习惯。