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怎样运动治疗冠心病
王祥魁 主治医师 淮北矿工总医院
三甲
[回答]
安排下午或晚上的运动时间。可以进行跑步,太极拳,慢跑等。对于冠心病患者,正确的运动可以增加心肌供氧,促进侧支循环,有利于预后,但不当的运动和错误的运动会给患者自身带来危害。尽管不适当的运动有害健康,但不运动是不可能的。
高血压怎样运动好
胡瑛 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答]
高血压病人在日常生活中,可以适当运动,一来提高身体的免疫力,另外也可以控制好体重,不会出现肥胖的情况,并且对于高血压病人的血压能够起到降压、稳压的作用,但是高血压病人在运动时,不能做高强度和高速度的运动,可以做一些比较温和的运动,比如步行、慢跑、瑜珈、太极等等。
冠心病怎样吃海参好
李俊峰 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
冠心病吃海参要煮熟后吃是好的,海参的营养价值是比较高的,里面富还有大量的优质蛋白,平时要运动康复,还可以增强免疫力,增强自身抵抗力,同时饮食上也要注意,不要吃太咸的食物。
怎样运动降血压效果好?高血压运动注意事项?
夏云连 主治医师 亳州市人民医院
三甲
[回答]
降血压效果好的运动方法是选择到户外进行一些有氧运动,比如说慢跑快走,骑单车,游泳爬山,不可以做剧烈的运动,也可以打太极拳,如果做剧烈的运动,可能会影响到血压出现升高。平时也要注意饮食的清淡,可以多吃新鲜的水果和绿色的蔬菜。
冠心病最佳运动方法?
李常月 主任医师 七台河市人民医院
三甲
[回答]
冠心病最佳运动方法多数是散步和打太极拳以及做健身操等,冠心病可能是由于遗传因素引起的,也可能是作息和饮食规律所引起的。冠心病要注意不能过于劳累,平时也要养成良好的作息习惯,一定要戒烟戒酒,避免吃一些油炸食品和过于肥腻的食物。
靠运动治好冠心病
王祥魁 主治医师 淮北矿工总医院
三甲
[回答]
冠心病通过适当的运动是可以缓解的,但是不一定可以治疗好的,因为通过运动锻炼之后可以减轻体重,从而可以降低血糖血脂,以及血压,从而改善冠心病。另外通过运动可以改善心脏的功能贮量,从而减轻冠心病的发作。运动还可以有效的延缓冠状动脉粥样硬化的发生和发展的过程。
怎样自测冠心病?
高天 主治医师 第四军医大学西京医院
三甲
[回答]
就算是得了冠心病也是没有办法,自己感觉出来的,应该要去做24小时的心电图,或者是通过心脏彩超才可以明确诊断,平时一定要多注意休息,或者是心脏出现跳动厉害,有心律失常的现象,最好去医院进行一系列的身体检查,这样才可以知道是不是出现冠心病。
轻度冠心病适合什么运动?
杜可 副主任医师 聊城市人民医院
三甲
[回答]
轻度冠心病适合一些缓慢的低速运动,可以修身养性的那种运动,可以尝试一下太极拳,它要求呼吸深长自然气沉丹田,心情平静心无杂念,这样有益于加强呼吸功能,改善血液循环,反射性的刺激冠状动脉扩张,而增加心肌营养,利于病情的恢复。
能治疗冠心病的运动?
程志祥 主任医师 南京医科大学第二附属医院
三甲
[回答]
冠心病的患者可以进行步行以及慢跑,可以改善心肺功能,提高摄氧的效果。还可以骑自行车,游泳,做体操,打太极拳。这些运动都适用于冠心病患者,每天需要坚持适当的体育锻炼,冠心病患者进行体育活动应当循序渐进,要注意避免重体力活动和超负荷的剧烈运动,以不感觉到疲劳为主。
冠心病怎么运动比较安全
王祥魁 主治医师 淮北矿工总医院
三甲
[回答]
慢跑运动比较安全,慢跑前首先要注意做好运动准备,换上合适的运动鞋,跑步时保持轻松的步伐,并注意地面和周围环境,防止跌倒,跑完后要缓步慢行一会儿,或是进行一些肢体活动。
已经到底了