[回答] 老年人如果检查血清叶酸低，应该服用5mg的叶酸，并注意复查血清叶酸，直到水平正常。如果血清叶酸正常范围，就服用0.4mg的叶酸。叶酸不足会引发动脉粥样硬化，会使人的认知功能障碍，还容易诱发癌症。50岁以上的人每天大约需要补充400ug的叶酸，合成叶酸最高摄入量的上限是1000ug就是1mg。

[回答] 服用叶酸片是用来预防胎儿神经管畸形的。叶酸的服用方法是每日一次，每次0.4毫克。可以从怀孕的前三个月开始服用，一直到怀孕后的三个月。怀孕期间为了适应妊娠期增大的子宫，乳房和胎盘，胎儿生长发育需要，要进食高营养的食物，可以多吃鱼肉蛋类，多吃新鲜蔬菜和水果。同时也要注意避免营养过剩，以免过度肥胖，或者巨大而影响分娩。

[回答] 叶酸片是在怀孕的前三个月服用是最好，叶酸片可以防止胎儿畸形。可以多吃一些富含蛋白质或者是维生素高的食物。叶酸也是由喋呤啶组合的化合物是一种水溶性b族维生素。如果叶酸缺乏的话，可能会增加胎儿神经管畸形发生的机会，定期去医院做复查。

[回答] 可以促进胎儿的生长发育，对于预防孕妇抽筋、妊娠期高血压都有作用，在怀孕期间，比较适合孕妇的钙片有碳酸钙咀嚼片、醋酸钙咀嚼片等，赖氨酸的钙咀嚼片也可以吃。

[回答] 叶酸是怀孕早期和备孕期间的预防用药。其实叶酸没有牌子的好坏差别，只要是正规厂家生产的叶酸，都是适合孕妇使用。通常在备孕的前三个月就可以开始服用叶酸，一直要服用到怀孕三个月再进行停药，这样就可以有效的预防胎儿神经血管的畸形。

[回答] 对于孕期妊娠反应较重的女性来说，食用时应以植物油为主，其中木本植物油营养价值高于草本植物油，其次是动物油。孕妇可以食用多样性的油，以满足不同营养成分的需求，达到健康吃油的目的。

[回答] 叶酸片在备孕前三个月和怀孕后三个月都可以服用。服用叶酸是为了防止胎儿发生畸形，还可以补充人体中所需的大量维生素。可以选择在饭后半个小时服用，一定要按照医生的要求定量使用。孕期一定要注意休息，保持充足的睡眠，饮食要均衡。要注意做好定期孕检。

[回答] 叶酸片每天早饭后半个小时吃最好，在怀孕早期适当的服用一些叶酸片，可以有效的预防胎儿神经发育畸形，并且还能够促进胎儿的发育。在怀孕期间尽量不要生活在污染有害的环境内，并且还要多吃一些优质蛋白的食物，才可以增强自身的营养，而且还能维持宝宝的发育。

[回答] 服用叶酸片是可以预防宝宝神经管的畸形的，比如兔唇等。目前在准备怀孕的前三个月开始服用叶酸片，直到怀孕后的三个月为止的。也就是在怀孕的前三个月就开始吃的，一直到怀孕的三个月为止，第四个月就没有必要服用了。

[回答] 市面上的叶酸片的含量都是一样的，而效果也是一样的，只要是在正规药房购买的都可以放心服用。叶酸是人体所必需要的一种营养元素，老年人适当的服用叶酸是很有好处的，可以有效的降低心脑血管疾病的发病率。