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哈密瓜减肥可以吃吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
哈密瓜糖分含量很高,所以减肥期间不要食用,如果一定要吃的话也要注意食用的量,另外减肥期间吃哈密瓜的时间也要注意,不要在晚上食用。可以选择食用不是那么甜的哈密瓜。哈密瓜也不是所有的都含糖量很高,有些哈密瓜的含糖量很低,只有微微的甜味。
减肥可以吃哈密瓜吗,吃哈密瓜会不会长胖?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
减肥可以吃哈密瓜的。因为哈密瓜里面含有的热量不是特别的高,而且属于一种高水分的食物,也可以及时补充身体所需要的维生素,通常有注意缓解视力,也可以减少白内障的发生,在减肥期间也可以结合饮食上的控制或者是多做一些有氧运动进行缓解。
减肥能吃哈密瓜吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
减肥期间是可以吃哈密瓜的,不过由于哈密瓜中也含有一定量的糖分,所以在减肥期间还是要尽量少吃。其实哈密瓜是一种营养含量非常丰富的水果,含有纤维素、果胶、苹果酸、维生素以及各种微量元素,不仅有润肠通便、清热的作用,还具有美白的功效。
减肥期间可以吃哈密瓜吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
减肥期间是可以吃哈密瓜的。哈密瓜的热量比较低,每100克哈密瓜中只含有34大卡左右的热量,摄入人体之后并不会引发脂肪堆积,而且哈密瓜中的维生素、纤维素比较丰富,可以促进肠道蠕动,还可以补充人体所需的微量元素。而从中医学的角度来讲,哈密瓜属于一种凉性的食物,可以清热利湿、凉血解毒、润肠通便,对于咽喉肿痛也有改善功效。
减肥的人可以吃哈密瓜吗哈密瓜吃多了会胖吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
吃哈密瓜有减肥的功效。哈密瓜热量含量低,每100克可食用部分含有34大卡热量,脂肪含量很低。哈密瓜含糖量也很高,吃多了也会导致脂肪堆积、肥胖。
减肥期间能吃哈密瓜吗?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
可以适量的吃,但是不要吃的太多以免会造成拉肚子腹泻。哈密瓜属于维生素多的水果虽然含有糖但是不高,在减肥期间可以适当的吃,想要减肥的人们除了节食方面平时也要多做运动,多多的排汗才可以排毒排出热量,在吃饭中不要吃太油的肉类或者热量太高的东西,都会增加体内的脂肪。
减肥期间能吃哈密瓜吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
哈密瓜是减肥的上乘水果,哈密瓜所含的热量非常低,脂肪的含量也很低,但是它却具备人体所需的多种营养成分。哈密瓜性质偏寒它具有利便、益气、清肺热止咳嗽的功效,适用于肾病、贫血、便秘者、胃病和咳嗽痰多的患者。
哈密瓜孕妇可以吃吗
石计朋 副主任医师 新乡医学院第一附属医院
三甲
[回答]
孕妇可以吃哈密瓜,哈密瓜性寒、味甘,富有营养成分,并且含很高的蛋白质、胡萝卜素、维生素、果胶等,它的含铁量也是相当高的。是适合孕妇使用的天然保健品。同时孕妇吃哈密瓜可以促进母体内分泌和造血功能,有效防止孕妇贫血。
咳嗽可以吃哈密瓜吗
梁霄 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
咳嗽可以吃哈密瓜,可以适当的多服用一些水果,提高自身的免疫力,但是适当的注意一下,不要吃太凉的食物,有可能会对嗓子有一定的伤害。
孕妇可以吃哈密瓜吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
怀孕期间的女性是可以吃哈密瓜的。哈密瓜号称瓜中之王,营养价值非常丰富。孕妇吃完之后可以有效的补充身体所需要的钙离子、铁离子和叶酸,并且可以有效的保证肚子里胎儿骨骼的发育,防止出现佝偻病。哈密瓜汁中含有大量的钾离子,可以增强血液循环,起到降低血压的作用,从而防止妊娠期高血压。哈密瓜味道香甜,还可以增加食欲。
已经到底了