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吃黄豆减肥吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 吃黄豆是可以减肥的,黄豆是我们平常生活中常见的最富有营养而且最易消化的豆科食物,黄豆中不仅含有可以促进脂肪代谢的皂苷,它可以有效的减少小肠对多余营养成分的吸收,避免体内过多的积累脂肪;而且黄豆还含有可溶性纤维,即可以通便,也可以减少胆固醇。
吃黄豆能减肥吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 吃黄豆能减肥,因为黄豆脂肪含量很低,有很高的营养价值,黄豆吃饭到肚子里有饱腹的感觉。但是不要吃的太多,吃的太多会影响胃部吸收,不好消化。可以减少食物,多做运动健康减肥,不吃饭的减肥会很影响健康。
吃水煮黄豆能减肥吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 吃水煮黄豆不能减肥,黄豆不含胆固醇,并可以降低人体胆固醇,减少动脉硬化的发生,预防心脏病,黄豆中还含有一种抑胰酶的物质,对糖尿病有一定的疗效,但起不到减肥的功效。
吃水煮黄豆能减肥吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 吃水煮黄豆能减肥,黄豆含脂肪,碳水化合物较低,含有丰富的蛋白质。增加胃的饱腹感,大豆脂肪能阻止胆固醇的吸收,提高免疫力,是一种理想的营养品。黄豆中含有植物雌激素,能减轻女性更年期综合征的症状,延缓衰老,保持皮肤弹性。
减肥能吃黄豆吗?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 减肥是可以吃黄豆的。通常黄豆的脂肪含量比较低,而且有很高的营养价值,也可以及时的补充身体所需要的营养,通常可以增强腹部的饱腹感,通常在减肥期间一定要做好饮食上的调节,避免吃一些过于油腻或者是富含胆固醇较高的食物,后期在结合一些具体的锻炼。
拍打减肥管用吗
沈明强 副主任医师 杭州市第二人民医院
三甲
[回答] 拍打减肥是有一定用处的。通过拍打人体的带脉以及腹部,每次拍打过程中都可以使脂肪得到松解,使胃肠蠕动增快,配合相关的有氧运动,可以使体重快速的减轻。
醋泡黄豆能减肥吗?
薛磊 主治医师 河北省儿童医院
三甲
[回答] 食用醋泡黄豆是可以达到减肥的效果的,但这种效果并不是很强。因为黄醋泡黄豆中,它含有丰富的胶原蛋白。可以适当的补充人体的营养物质。想要减肥的人可以每日做一些适量的有氧运动,在减肥过程中不需要节食,如果节食的话会产生副作用,而让身体有负担,从而会反弹。
我每天都吃黄豆,请问经常吃黄豆对身体有坏处吗?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 每天吃黄豆对身体一般是没有什么害处,可以补充身体蛋白质,提高身体免疫力。也可以起到美白护肤或者是抗氧化,防衰老的作用,在平时尽量不要吃油腻或者油炸食物,也不要吃辛辣刺激性食物,更不要抽烟,不要喝酒,养成一个良好生活作息,多做一些有氧运动。
肾结石可以吃黄豆吗
周琪 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 肾结石患者不可以吃黄豆,豆类食品中含有易在人体尿路中结晶的成分,容易引起结石,不建议食用。患者若想补充营养,可用鸡蛋代替,鸡蛋中含有丰富的蛋白质,且对肾无毒性。患者除了减少食用豆制品外,还要减少食用乳制品,不要喝咖啡、浓茶,不要吃海鲜以及辣椒,平时多喝水,每天饮水量不要少于八杯,要按时排尿,不要憋尿。
甲亢可以吃黄豆吗?
陈佳 主治医师 广东省中医院
三甲
[回答] 甲亢患者可以吃黄豆,黄豆当中的大豆异黄酮含量非常高,在人体内代谢以后很容易转化为性激素,另外大豆当中的矿物质及维生素含量也非常高,甲亢病人吃一点没有关系,甲亢病人在饮食方面要注意不可以吃含碘高的食物,不能吃海带,这样才能防止病情加重。
已经到底了