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减肥期间为什么不能吃蛋黄
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 减肥期间不宜多吃蛋黄。鸡蛋的蛋清中主要为蛋白质,属于不增肥食品,蛋黄中则含有胆固醇脂肪酸等成分,会影响到减肥效果。不过目前的鸡蛋多属于品种鸡蛋,特点是蛋黄比较小,而蛋清比较多,而人每天食用鸡蛋以1-2个为宜。如果每天吃鸡蛋不超过两个,因为蛋黄的总量比较少,摄入的脂肪酸等成分也不多,不会影响到减肥效果。
为什么减肥期间不能吃动物内脏
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 不是不能吃,是不能多吃。比方说猪肝里有大量的维生素A,还有B族维生素和,铁,硒,锌,等其他矿物质。还有蛋白质,胆固醇等其他成分组成。但内脏部分营养比较突出。在饮食方面也要注意,切记不要吃高热量,高脂肪的食物。
为什么减肥期间不能吃太多盐
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 高盐分的食物的确不利于减肥,吃盐太多体内聚集很多钠离子,就会锁住水分,造成水钠滞留性肥胖,长期会加重心脏,肾脏负担,引起高血压和心脑血管疾病,对身体非常有害。但是适度的盐分是很有必要的。
减肥期间真的不能吃蛋黄吗?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 减肥期间是可以适当的吃一些蛋黄的,但是不能够过多的食用。蛋黄中含有丰富的胆固醇以及脂肪,过多的食用蛋黄可能会导致脂肪的形成,影响患者的减肥效果。减肥期间可以多吃一些蛋白,少吃一些蛋黄,只有这样才能够达到最佳的减肥疗效。另外适当的进行一些体育锻炼,也可以帮助促进脂肪的燃烧。
减肥哪些食物不能吃
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 首先是能量密度高的食物,比如巧克力,各种坚果。其次是高碳水化合物含量的食物,像各种甜点,香蕉。过多的精制主食,另外,用煎炸、烧烤等高油烹调的食物也不能吃。
减肥哪些东西不能吃
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 减肥期间的患者不建议吃含脂肪高和含糖量高的食物,不要吃猪肉,鸡肉,牛羊肉等食物。患者不要吃蛋糕,饼干,奶酪,奶油等甜品,不要吃过多的油炸性食品。减肥期间的患者在用饮食调理治疗期间应坚持锻炼,不要熬夜,注意休息。
减肥不能吃哪些食物
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 在减肥期间的饮食是有很多的禁忌的,很多东西都是需要忌口的,不过在饮食上要注意营养均衡,要适当的减少油腻食物的摄入,家里的食物要少放油或不放油,而且要烧烟,不要吃油炸的东西,也不要和饮料,还要主食也要少吃,最重要是严禁吃甜食的食物。
减肥哪些水果不能吃
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 减肥不要吃甘蔗和鲜荔枝,它们的含糖量很高,不宜空腹食用,否则刺激胃黏膜,使得胃痛、脾胃胀满。而且空腹时吃甘蔗或鲜荔枝过量,会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。减肥的过程中,不要一味的只吃水果来减肥,这样会导致身体内的营养不均衡,长期下去,身体会受到伤害。
月经期间哪些水果不能吃
鲁超 主治医师 马鞍山市妇幼保健院
三甲
[回答] 女性在月经期间首先是不可以吃生冷寒凉、辛辣刺激的东西的。说到水果,一般是不建议吃性味偏寒凉的,比如说西瓜,香蕉,柿子,梨子,柚子,芒果,橘子等。也不要吃冷藏的水果,需要放到常温后再吃。反季的水果不建议吃。因为寒凉首先容易伤阳碍胃,吃了之后胃会不舒服。而且寒主收引,寒性凝滞,可能导致子宫平滑肌收缩痉挛,从而引起痛经,也可能使经血排出不畅。
咳嗽期间不能吃哪些东西
王伟 主治医师 安徽省立医院
三甲
[回答] 咳嗽主要是由于呼吸道疾病引起,往往伴有发烧、咳痰、食欲也不是很好。这时候需要注意清淡饮食,避免吃有刺激性、辛辣的食物,主要是指辣椒、胡椒、花椒、芥末等食物,葱、姜、蒜也尽量不要多吃。
已经到底了