[回答] 生吃芹菜可以减肥。芹菜是一种有助于减肥的食材，芹菜的吃法也是很多的，可以搭配一些其他的蔬菜来进行治疗，可以炒着吃腌着吃也可以生吃，而且芹菜还可以凉拌或者是加一些蜂蜜榨汁来进行喝都是可以的，一定要注意饮食均衡，肥胖不是一天两天形成的。

[回答] 怀孕期间可以吃芹菜，芹菜中富含营养，如蛋白质、碳水化合物等对于孕妇补充一定的营养都是有好处的，另外其中磷和钙相对较高，还可以增进食欲，还具有保健作用。除此之外，孕妈妈每天早上喝一杯牛奶，同时注意补充叶酸，注意营养，适当地休息，不要接触放射性物质。

[回答] 芹菜汁是可以用来减肥的，但是不能过多的食用，芹菜里面维生素比较多，还有一定的利尿的作用，但是因为芹菜具有降血压的作用，如果血压过低的人是不能够吃芹菜的，长期吃芹菜还会导致低血压的发生。但是如果是高血压的病人，可以吃一些芹菜。

[回答] 芹菜可以减肥，芹菜含水分高、热量低、丰富的维生素、纤膳食维和矿物质，增加胃的饱腹感，减慢胃的排空，有助于肠道的吸收，促进粪便及代谢物的吸收，起到减肥瘦身的作用。

[回答] 芹菜的热量低，而且含丰富的纤维素，如果晚上吃芹菜的话，是可以起到通便的作用的，有助于减肥。但是想要减肥也不要饮食太单一，也要保证机体营养的摄入，饮食上应该多样化，粗细搭配，选择清淡的热量低的食物。而且每顿饭不要吃太多，七八分饱就可以。饮食的同时最好是配合运动，可以在餐后一小时进行跑步，跳绳，跳舞等运动。

[回答] 吃芹菜可以减肥，因为嘴里嚼芹菜的时候，消耗的卡路里比芹菜给要多得多。芹菜是最著名的“负热量”食物。美国营养与饮食协会的发言人安吉尔·莱蒙解释说：这是因为吃了芹菜后，身体需要消耗更多的能量来消化它，这被称为食物热现象。

[回答] 减肥期间是不可以吃小龙虾的。虽然小龙虾营养丰富，含有人体所必需的营养成分，富含丰富的蛋白质、钾、镁、碘、磷等矿物质以及维生素A、氨茶碱、钙、磷、钠等，小龙虾本身热量是比较低的，且营养丰富，但是经过加工，小龙虾的热量就会提升。

[回答] 在减肥期间尽量不要吃瓜子，瓜子这种食物中含有大量的油脂和热量，摄入过多可能会让这些热量储存在脂肪中，从而影响减肥的效果。在减肥期间要注意多运动，只有配合运动和节食才能减肥成功，对于高热量、高油脂的食物，一定要控制。

[回答] 减肥期间是可以吃提子的，提子对减肥的影响不是很大，但是要注意适量食用，因为适量的食用提子是有减肥效果的，提子是一种低热量、低脂肪、高水分、高糖的水果，过多的食用会造成糖类不易消化分解，储存在体内进而转变为脂肪，造成脂肪的堆积，会增加体重。

[回答] 减肥期间也是可以适当的吃些核桃的，但是应该少吃，像核桃，榛子，开心果，碧根果等干果含油脂都比较多，是不适合减肥的人吃的。减肥期间应该选择清淡的，少油少糖的食物，但是也不应该过度的节食，要保证机体的摄入量做到饮食多样化，粗细搭配。减少摄入量可以，吃每顿饭吃七八分饱就行。而且要配合适当的体育活动。运动最好是在餐后一小时进行，提倡中等强度的有氧运动。