[回答] 出现便秘情况是肠道功能紊乱的表现，可以多吃香蕉，哈密瓜，杨桃等水果，饮食上注意多进食膳食纤维，多喝水润滑肠道，饮食要清淡易消化为主，忌辛辣刺激，便秘严重可服用乳果糖促排便处理。

[回答] 润肠通便可以适当的吃一些香蕉或者是火龙果，也可以适当的多吃一些红薯或者是粗粮等食物，对预防便秘都有很好的作用，而且也可以在每天晚上睡觉之前喝一杯蜂蜜水，对预防便秘都有很好的作用，而且平时也可以经常对腹部进行按摩，也可以起到很好的作用。

[回答] 儿童肠胃炎吃点低脂、少纤维的食物，多油及含脂肪太多的食物，除不易消化外，其滑肠作用又会使腹泻症状加重，烹调方法以蒸、煮、炖、烩为主，食物纤维有促进肠蠕动，刺激肠壁的作用，对有病的肠道不利，故需限制，含纤维多的食物，如韭菜、芹菜、黄豆芽、洋葱等均应忌用。

[回答] 儿童便秘可以多吃蔬菜和水果，也可以吃含水分高的，比如香蕉西瓜或者是梨等，因为里面的水分比较多，也是可以缓解便秘，有效的，可以补充身体水分，有利于消化，也可以通过顺时针按摩的方法可以缓解肠道蠕动。症状比较轻微的患者可以通过药物缓解，如果是比较厉害，去医院进行系统的治疗。

[回答] 宝宝润肠通便可以吃山楂和蜂蜜水，能够起到润肠通便的作用，也可以在饭后按摩肚子能够增加肠胃的蠕动，促进大便排出。每天早上空腹喝一杯温开水也能够促进排出宿便，宝宝的饮食上面一定要规律，尽量不要吃一些油腻的食物，容易引起大便干燥。

[回答] 通便可多食用些吃蔬菜水果，增加含粗纤维食物的摄入，如韭菜、芹菜、红薯、玉米，每天规律下上厕所的时间，每天喝一到两杯火麻茶，能增加体内亲水因子软化粪便，从而可利于粪便的排出。

[回答] 谷类食物：未经过精细加工的谷物，如玉米、高粱等，有助于保持大便通畅；长纤维蔬菜：如芹菜、菠菜、韭菜等粗纤维、长纤维食物，可刺激肠道蠕动，减少便秘发生；水果：如香蕉、苹果等，均可刺激肠道蠕动，减少便秘发生。

[回答] 应该多喝水，养成定时排便的习惯。多吃富含纤维素高的水果蔬菜，如苹果、香蕉、梨、蕨菜、菜花、芹菜、菠菜、南瓜等。未经过精细加工的谷物，如玉米、高粱等，也有助于保持大便通畅。

[回答] 通便多吃一些菠菜或者多吃些香蕉，多吃新鲜水果蔬菜。油菜之类都可以起到通便的作用，可能是因为长时间的便秘导致或者是痔疮的原因所引起。会出现大便干燥，大便困难或者出现大便带血的症状，如果不及时治疗会导致痔疮，严重选择微创手术方法来治疗。

[回答] 大豆等富含粗纤维的食物对于通便是会有比较好的作用。蔬菜水果等含水分多的食物也能够起到预防和改善便秘的效果。另外就是脂肪，或者是油脂类的食物，比如花生等，对于改善大便不利的情况效果也是不错的。可以根据自己的身体情况来选择合适的食物吃。