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低血糖体质的人如何减肥
张立 主治医师 滨州医学院附属医院
三甲
[回答]
低血糖的人减肥主要办法是:既要按时吃饭,一日三餐,不要吃得过饱,只要吃上六七分饱就可以,不要吃高热量,高脂肪的食物,同时要加强体育运动,如每天早起晨跑,15分钟左右,晚饭后散步40分钟左右,一定会起到减肥的作用。
低血糖的人怎么减肥
于海清 医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
低血糖病者可以通过合理控制饮食进行减肥,不要吃过于油腻的食物、不要吃零食,可以把白米饭,白面换成粗杂粮。在配合适当的有氧运动进行减肥。一定要在吃饱饭后再进行运动。锻炼方法每天晨跑15分钟,晚饭后散步30分钟到1小时。
低血糖的人可以减肥吗?
李国宏 主治医师 承德市中医院
三甲
[回答]
低血糖的人一般是可以减肥的,但是在减肥的时候尽量不要选择节食减肥,否则很有可能会导致身体出现免疫力低下的情况,而且还有可能会引起晕厥。低血糖患者在减肥的时候,最好是选择运动锻炼的方法进行减肥,并且在饮食上尽量不要吃一些高热量的食物。
虚胖的人如何减肥
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
虚胖更要多运动,运动是减肥的常见方法,可以消耗能量。每天早上可以跑三十分钟,去除肺部湿浊之气,也有助于改善血液流动,让各器官正常运作,长期坚持可以消耗大量的脂肪。
贫血的人如何减肥
江彬彬 主治医师 安徽医科大学附属巢湖医院
三甲
[回答]
贫血的人要想减肥,首先要明确贫血的原因,根据病因积极的治疗贫血性疾病,等贫血性疾病治好了再考虑减肥的问题。如果贫血性疾病没有治好就考虑减肥,会对身体造成严重的损伤,通过适当的运动,控制饮食,逐步地减少体重。
有低血糖的人怎么减肥,感觉好可怕?
朱丽波 副主任医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
有低血糖的人可以通过运动的方式进行减肥。同时要避免运动的时间过长,防止对身体产生一些不良的伤害,后期在饮食上也要做好调节,避免吃一些过于油腻或者是会使胆固醇升高的食物,这样会加剧身体内的肥胖形成,通常过度的肥胖也是对身体有伤害的。
低血糖怎样减肥
吴光秀 副主任医师 重庆市涪陵中心医院
三甲
[回答]
低血糖减肥不吃含高糖、高盐或高脂的垃圾食品,肥胖的原因很多,但基本上是由不好的饮食习惯和不良的生活方式造成代谢缓慢导致摄入的热量多于消耗的的热量在体内转化成脂肪而造成的。
减肥低血糖怎么办
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答]
减肥低血糖要及时的喝一些饮料或者是吃一些糕点等进行补充。减肥也要保证机体营养的供应,不要过度的节食,这样会出现低血糖,低血压,长时间会出现营养不良的情况的。
上身胖的人如何减肥
韩雪峰 主任医师 中国医学科学院整形外科医院
三甲
[回答]
很多上班族都存在着上身过胖的现象,这主要是由于长期久坐、缺乏运动引起的,尤其是在腹部区域,有更多的脂肪积累,而想要达到减肥的效果,最好将运动和节食两者结合起来,运动方面可以选择呼啦圈和仰卧起坐等专门针对于上半身脂肪消减的运动,只要长期坚持,一定能看到明显的瘦身效果。
ab血型的人如何减肥?
马丛丛 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答]
ab血型一般主要是通过运动的方法来进行减肥的。肥胖不是一天形成的,所以肥胖需要长时间的坚持,而且出现肥胖一定要适当的增加体育锻炼,在生活中一定要适当的增加体质的锻炼,饮食方面最好不要吃一些高热量高油脂的食物,最好多吃一些新鲜水果,绿色蔬菜,不要长时间久坐。
已经到底了