[回答] 常用的穴位有：内关穴：内关穴在手腕第一横纹正中直上2寸处。按摩方法：先以右手握住左手腕，以大拇指尖对准内关穴，微用力，旋转式揉压，有酸胀感，每次连续按摩3分钟。然后左手换右手，用同样的方法按摩，早晚各进行1次。足三里穴和涌泉穴都是保健穴位，可降低血压，有延缓衰老的作用。

[回答] 旋揉肚脐周围，一手四指并拢，利用四指指腹稍微用力压，沿着肚脐周压三穴减肥法，中脘穴：位于胸窝口与肚脐的中间位置，气海穴：从肚脐往下一个横指的位置，关元穴边左右各揉10下。足三里穴位按摩减肥，足三里穴位于膝盖外侧下方一横指处，按摩足三里。

[回答] 便秘可以按摩足三里，或者是支沟穴，气海穴，可以促进肠胃的蠕动缓解便秘。早上起来可以空腹喝一杯淡盐水或者是蜂蜜水，促进肠胃的蠕动，保持大便的通畅，每天要养成定时排便的习惯，不要长时间久坐，少吃高热量高脂肪的食物。

[回答] 往往通过按摩穴位，可以进行起到退烧的作用。身体上，比如说大椎穴，大椎穴在第七颈椎激突的下方凹陷处，通过按摩和推拿，起到退热的作用。还有合谷穴，合谷在大指和食指的中间的凹陷处，也是具有很好的退热作用。

[回答] 按合谷穴和手腕部的神门穴就可以排便。门穴：腕横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。谷穴：一手的拇指第一个关节横纹正对另一手的虎口边，拇指屈曲按下，指尖所指处就是合谷穴，侧腕对掌，自然半握拳，合谷穴位于手背部位。

[回答] 曲池：适合于痘痘颜色鲜红，有痒痛感，且易口渴喜欢喝水的人群，中医上属于“肺经风热”，点按曲池有助于祛肺经风热。太冲：按摩太冲有疏肝解郁之效，尤其适合很多女性长痘患者，长期情志不舒导致长痘。也可以自太冲推至行间穴进行按摩。

[回答] 流鼻血可以按住太溪穴可以迅速止住鼻血。流鼻血可能是由于长期不喝水导致身体水分缺乏引起上火，每天要保持足够的水分吸收不要吃辣的食品，睡觉时不要长期压迫鼻子也会使鼻子受伤导致流鼻血，最好可以多吃苹果，菠菜，芹菜，小白菜等都可以补充身体所需要的维生素。

[回答] 咳嗽可以揉捏合谷穴，在操作的时候，可以先用对侧的拇指以及食指捏起穴位，然后两只手同时对穴位进行按压，每次操作10分钟；按摩天突穴，找准穴位之后每天采取适当的力度，按摩2次，可以起到宣通肺气、消痰止咳的效果；膻中穴可以每天按摩2次，功效和作用是理气止痛、生津增液，可以止喘。

[回答] 任何的穴位都不可能美白，穴位具有温经通络活血行气的作用，但是穴位起不到增白的效果。穴位具有强身健体的作用。光子嫩肤采用强脉冲光，直接照射于皮肤表面，它可以穿透至皮肤深层，选择性作用于皮下色素或血管，分解色斑，闭合异常的红血丝，解决肌肤的瑕疵问题。

[回答] 心悸可以按摩内关穴。心悸很有可能是由于心肌缺血以及冠心病等原因所导致的一种病情，很有可能会出现胸部胀痛，可能还会引起呼吸困难等情况，平时在生活中不要参加一些激烈的运动，一定要注意劳逸结合，养成一个良好的作息时间，每天保证充足的睡眠。