[回答] 眼保健操可以按揉耳垂和眼穴。可以使用大拇指和食指来捏住耳垂进行按摩，然后再按揉一下太阳穴，刮一下眼眶，在做眼睛保健操的时候一定要定时。眼睛保健操可以有效的缓解眼睛的疲劳，当出现眼睛疲劳的时候不要长时间的看手机或者看电脑。

[回答] 第一步手要洗干净，第二步要闭着眼睛做，以达到按摩穴位的功能。眼保健操是一种眼睛的保健体操，主要是通过按摩眼部穴位，调整眼及头部的血液循环，调节肌肉，改善眼的疲劳，预防近视等眼部疾病的目的。

[回答] 首先要保证充足的睡眠，不要熬夜，让眼睛得到充分的放松，每天坚持做眼保健操或其他眼部按摩，同时可以热敷眼睛，促进眼睛新陈代谢，有利于提高视力，要做适当的体育锻炼，放松自己的精神状态，不要给自己太大的压力。

[回答] 眼保健操只能缓解视觉疲劳，但是不能够恢复视力，眼保健操也就是通过按摩眼睛周围的穴位进而疏通活血，促进眼睛周围血液的循环，有很好的缓解疲劳效果，而眼睛近视则是眼睛内部结构的异常所致，建议患者应该通过戴眼镜或者手术的方法来缓解。

[回答] 维他命B，维他命B是视觉神经的营养来源之一，维他命B1不足，眼睛容易疲劳；维他命B2不足，容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。枸杞子，枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道，因为它含有丰富的胡萝卜素，维他命A、B1、B2、C，钙、铁等，是健康眼睛的必需营养。

[回答] 一般视力为正常视力和非正常视力，非正常视力最常见的是近视眼和远视眼以及散光，不要盯着手机屏幕和电脑屏幕看很长的时间，多到野外走一走，看一看绿色的植物，进行远眺，这样有利于提高视力。

[回答] 提高视力这个可以对着远处的建筑物用力看，直视一点（直线距离要超过1000米），不要眨眼睛，看到眼睛发酸，能到流泪。然后用力闭眼5秒，每一天大概看个4-5次。电脑暂时不玩了。眼保健操也可以做下。

[回答] 提高视力可以通过佩戴眼镜矫正，成年如果如果不想佩戴眼镜可以进行激光手术矫正。白内障导致的视力下降，需要通过手术治疗更换人工晶体恢复视力。而湿性老年性黄斑变性造成的视力下降，则可以通过玻璃体腔内注射抗新生血管药物改善症状。

[回答] 在平时的生活中不要长时间的看着电脑或者是手机，适当的起身看一下绿色的植物，或者是定期的做眼睛保健操，都有助于提高眼睛的视力。在平时的生活中可经常的喝些菊花枸杞来泡水喝，对提高视力也有一定的帮助，如果一旦出现视力异常，要尽快的到眼科做检查。

[回答] 尿路感染可以使用药物抗炎，也可以使用静脉输液的方式治疗，建议你平时每天大量饮水，2～3小时排尿一次，能避免细菌在尿路的繁殖，可降低尿路感染的发病率，这是预防尿路感染最实用有效的方法，平时注个人卫生，不要有太大心理负担，积极治疗。