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长期按摩对身体好吗
张滢滢 主治医师 江汉油田总医院
三甲
[回答]
按摩是一种在特殊部位施加手法的物理疗法,通过力学做用,改善肌肉皮肤血液循环,增加组织器官的新陈代谢,提高免疫功能,从而达到防病的目的。
经常按摩对身体好吗
查鹏 主治医师 蓬莱市中医院
三甲
[回答]
经常按摩对身体是有好处的。全身按摩和治疗性按摩一周一次,局部小穴位按摩可以每天进行。穴位按摩和全身按摩对身体的益处非常多,可以疏通经络,调和气血,提高人体免疫力,特别是每天对足三里、涌泉进行按摩,可以强健身体,促进消化,还有利于血液循环、淋巴循环,对人体都是非常有益的,长时间按摩还可以起到延年益寿的作用,在日常生活中这些都是非常重要的保健方法。按摩最好在医生的指导下进行,可以使按摩更加有效。
天天按摩对身体好吗
马汝华 主治医师 日照市中医医院
三甲
[回答]
天天按摩的话对身体也不是什么好事,有句话叫物极必反,适度的按摩对身体有益,可以促进血液循环,放松肌肉,缓解疲劳等等。如果过度的按摩反而对身体没有太大好处。
经常按摩对身体好吗
沈志强 主任医师 安徽中医药大学第二附属医院
三甲
[回答]
经常按摩对身体是有好处的。全身按摩和治疗性按摩一周一次,局部小穴位按摩可以每天进行。穴位按摩和全身按摩对身体的益处非常多,可以疏通经络,调和气血,提高人体免疫力,特别是每天对足三里、涌泉进行按摩,可以强健身体,促进消化,还有利于血液循环、淋巴循环,对人体都是非常有益的。
按摩椅按摩对身体好吗
查鹏 主治医师 蓬莱市中医院
三甲
[回答]
按摩椅按摩对身体不好。用按摩椅按摩会使人体的肌肉弹性下降,被动按摩,肌肉得不到主动收缩带来有效的刺激,往往使肌纤维变细,肌肉的整体力量减弱,甚至有肌肉萎缩的风险。
早上空腹按摩腹部好吗?
高天 主治医师 第四军医大学西京医院
三甲
[回答]
其实早上按摩空腹的腹部可以改善胃肠道蠕动的这种功能,有效的提高早晨的食欲对于一些便秘的老年人或者是年轻人来说,按摩腹部还有着非常好的调理便秘的这种方式的,有妇科疾病的女性朋友们来说,按摩腹部也改善疾病的有效恢复还能够减少腹部脂肪的堆积,达到减肥的目的,所以在生活当中经常按摩的好处也是比较大的。
电脉冲按摩对身体有害?
张滢滢 主治医师 江汉油田总医院
三甲
[回答]
电脉冲按摩身体不会对身体产生危害,使用电脉冲按摩能够促进机体的新陈代谢,能够调理胃肠道,缓解消化不良的情况。另外,还能够促进血液循环,使身心放松,对身体健康有很多好处。
电脉冲按摩对身体有害
张滢滢 主治医师 江汉油田总医院
三甲
[回答]
电脉冲按摩如果正常使用,对人体是没有危害的,反而对人体有好处,脉冲按摩器能提高肌肉质量和肌肉的强度,电脉冲还可以优化皮下神经反射端的灵敏度,因为电脉冲的频率很快,肌肉在瞬间被强制紧张数次。
新生儿腹部按摩
刘利 副主任医师 安徽省儿童医院
三甲
[回答]
新生儿在进行腹部按摩时需要在热敷腹部的前提下给予按摩,可以增加按摩效果。腹部按摩时间最好选择奶后1-2小时,避免奶后即可开始按摩,减少呕吐的发生。进行腹部按摩时可以先用温热的毛巾热敷腹部或者将大人的手搓热后放置于腹部热敷。
裸睡对身体好吗
李佳 主治医师 锦州市中心医院
三甲
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裸睡对身体有许多好处。它能伸展四肢,释放压力,缓解焦虑,促进新陈代谢,缓解头痛、失眠、腹泻等疾病。然而,并不是每个人都适合裸睡,而且特殊的体质,如过敏和哮喘,也不适合。裸睡必须保持床垫在阳光下干净干燥。
已经到底了