[回答] 喝牛奶对肝脏有一定的好处，可以很好的促使肝脏的吸收，而且还具有一定的缓解便秘的情况，牛奶含有丰富的蛋白质可以很好的治疗失眠，睡眠障碍等疾病。平时一定要注意少食多餐，吃饭尽量一定要合理的搭配膳食，出现肝脏疾病，一定要结合一些保肝护肝的药物来进行控制。

[回答] 有好处，牛奶的物质对胃肠粘膜是有一定的保护性，而且补充优质蛋白质。牛奶是人体摄入钙的最佳来源，而且钙、磷比例非常适当，利于人体对钙的吸收。

[回答] 柠檬水对肝脏是有好处的，柠檬水能有助于身体的新陈代谢，排出体内杂质减轻肝脏的负担等。柠檬水含有丰富的维生素，能消除皮肤色素沉淀，柠檬水还能缓解钙离子使血液凝固等，每天适当的喝些柠檬水，能有效促进肝脏分泌胆汁，从而帮助消化等。

[回答] 跑步对肝脏有好处。经常跑步是对人的身体有很大的帮助的，能够促进人身体的血液循环，增强人体自身的免疫了，同时还能够燃烧多余的脂肪，使自己的新陈代谢加快，减少脂肪肝的出现，能够更好的锻炼自己的肝脏，增强肝脏自身的免疫力。

[回答] 喝咖啡对肝脏是有好处的，咖啡能降低某些肝病的发病率，因为咖啡本身含有蛋白质，氨基酸，甘油三酯，游离脂肪酸。平时注意合理饮食，尽可能以清淡饮食为主，保持心情舒畅，加强体育锻炼，增强体质。

[回答] 喝咖啡对肝脏没有好处，平时如果出现肝功能不好，也应该尽量少喝咖啡，咖啡当中含有较多的咖啡因，如果喝了太多都有可能造成精神异常，也有可能影响自己的心脑血管，所以平时应该注意适量的喝，而且应该注意保持饮食清淡，不要喝饮料。

[回答] 蒲公英对肝脏是有好处的，因为蒲公英是一种寒性的食物，具有良好的清热降火功效，可以用来治疗肝阳上亢，或者是用来治疗肝阳上亢导致的目赤肿痛、视物不清等眼部疾病而且蒲公英还有解毒的功效，可以帮助肝脏解毒。

[回答] 多喝牛奶是有好处的。牛奶中的镁能使心脏耐疲劳。牛奶中的锌能使伤口更快愈合。牛奶中的维生素B能提高视力。常喝牛奶能预防动脉硬化。牛奶含钙量高，吸收好。睡前喝牛奶能帮助睡眠。牛奶中的纯蛋白含量高，常喝牛奶可美容。

[回答] 饮用绿茶对于健康人或者肝脏疾病患者都是有好处的。绿茶的作用：降低脂肪、促进消化，绿茶中含有的咖啡碱能够促进胃液的分泌，增强体内分解脂肪的能力，防治脂肪肝。抗病毒，绿茶中的茶多酚对病原菌、病毒都具有明显的抑制作用，可以用于防治病毒性肝炎。抗癌作用，茶多酚能够破坏癌细胞，提高机体免疫力，预防多种癌症。

[回答] 多喝水对肝脏有好处。多喝一些水可以有效的促进血液循环，而且能够增加血容量能够对身体起到解毒的效果，而且能够促进代谢产物的排出，在日常生活中要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充身体里面的维生素，还要多吃一些含蛋白质和脂肪酸的食物。