[回答] 两岁半的宝宝在食谱方面应该注意尽量做到营养平衡，可以给宝宝搭配新鲜的水果和蔬菜，同时在主食方面也可以米饭，馒头或者是带馅的饺子和包子为主。也可以适当给宝宝做一些青菜粥，米糊，甚至是蔬菜面等等。每天要给宝宝补充适当的维生素，可以以新鲜的苹果，橘子，香蕉等水果为主。也可以根据宝宝的身体情况，到正规的医院进行检查，了解宝宝体内所需的营养物质，从而及时的进行补充。

[回答] 早餐要多喝牛奶和小米粥。好消化营养也非常丰富之类的食物，午餐可以吃米饭，红烧鱼，炒菜等，晚饭可以吃红薯粥，小馒头和面汤，尽量一天的食物荤素搭配好，孩子不挑食，营养才会吸收的均匀，还可以吃维生素多的水果，带孩子去晒太阳来帮助身体更好的吸收钙。

[回答] 适合消化不良的宝宝要多吃一些小米粥和八宝粥，还要多吃一些含蛋白质脂肪酸多种生素和矿物元素的食物。在日常生活中要密切看护孩子，看护孩子的过程中要有足够的耐心和爱心，让孩子多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充身体里面的维生素，多吃一些苹果和香蕉。

[回答] 适合2岁宝宝的营养食谱通常可以吃一些蔬菜类食物，还可以吃一些小米粥类的食物。一般两岁宝宝的肠胃功能已经完善，通常是可以吃很多食物的，但是不要吃一些垃圾食物和有刺激的食物，以免导致肠道受到刺激。而且在给两岁宝宝增加营养食谱的时候，也需要选择少食多餐的方法进食，不要吃的过多。

[回答] 适合宝宝清淡易消化的食物有小米南瓜粥和韭菜粥、芹菜粥等。芹菜具有很好的健胃止痛，具有促进胃液分泌增进食欲，具有很好的营养成分，韭菜具有解毒作用，可以有效预防小儿尿频尿不尽，腹痛等症状，含有非常丰富的维生素和碳水化合物还有纤维素等营养物质。

[回答] 宝宝秋季可以多吃红豆粥、小米粥、鸡蛋汤、山药粥等食物，能够起到清热去火、润肺、除湿气的作用，因为秋季空气比较干燥，身体内湿气也比较重，这些食物还能够促进肠胃的消化，非常适合宝宝吃。宝宝身体正在处于生长发育期间，饮食上一定要清淡一点，尽量多补充营养。

[回答] 两岁半的宝宝早餐可以给孩子做鸡蛋羹，你可以做小米粥，可以给孩子添加些肉食来增加身体所需要的营养，在吃肉的时候最好不要让孩子吃的太多，可能会出现消化不良。一定要多吃新鲜的水果，绿色的蔬菜，保证营养的多样化，不要过于单一，孩子吃完饭之后揉搓腹部促进肠道蠕动。

[回答] 适合孕妇吃的主食以面食或粥类都可以。睡前可以喝杯牛奶，促进睡眠。另外，不能吃太油腻的食物，否则会加重刺激神经系统，导致推迟睡眠时间。不要吃生冷的食物，防止引起胃肠不适。

[回答] 两岁的宝宝正处于身体生长发育比较快的阶段，要多补充一些蛋白质和维生素，还要注意补充热量和钙质，这样有利于孩子骨骼的健康发育。多吃一些鸡蛋，牛奶，鱼类等营养丰富的食物，尽量不要吃辣椒等刺激性比较大的食物，以免给孩子的肠道造成刺激和不适。

[回答] 石斛芦根粥。清洗干净石斛和芦根，放进锅里加水煮30分钟，滤渣后留下汁液，加入粳米一起小火煮粥，煮好后加入盐食用，早上和晚上食用都可以。这粥有养阴生津、止呕和胃的作用。适合胃热炽盛型。