痰湿体质，上身胖下身瘦主要是由于内脏的脂肪含量高所引起的，它属于脂肪代谢障碍，与体内的胰岛素高有一定的关系，可以及时去医院检查内分泌，及时的调整内分泌水平，必要时在医生的指导下服用相关药物。同时还应该注意控制自身的饮食，清淡食物为主，不要食用高胆固醇、高脂肪以及高糖食物，尤其是油炸、肥腻食物，经常的参加体育运动，可以选择游泳、散步、慢跑等。