病人出现跑步小腿肚疼痛，其原因可能是由于病人在跑步之前没有做好热身准备，使肌肉得到彻底放松。或者是在跑步过程中活动量较大，导致小腿部位的肌肉软组织出现损伤，产生乳酸堆积，没有及时代谢出去，而出现疼痛的现象。在出现这种现象后，要停止运动，应卧床休息，同时将下肢抬高，并高于心脏，在小腿部位可以采用传统的中医手法进行按摩揉搓。