拔罐分为气罐和火罐，气罐操作比较简单，将气罐吸定于身体需要拔罐的部位，确保罐的边缘扣紧没有漏气现象，然后用负压吸引器在罐顶部将罐内气体逐渐吸出，拔罐部位的皮肤会隆起，当感到皮肤有一定压力时停止放气即可。拔火罐时首先需将拔罐部位的皮肤用酒精消毒，然后点燃酒精棉球在罐内旋转，将罐内气体充分燃烧殆尽，迅速将罐体吸定于拔罐部位，左右轻微晃动确保罐的边缘不漏气即可。