[回答] 更年期综合征可以通过运动来调理，进行运动的时候能够促进身体新陈代谢和血液循环来改善，也可以通过饮食来调理，饮食上多吃蔬菜水果，一般是由于内分泌失调和激素分泌紊乱导致更年期的。一定要保证充足的睡眠时间，多和别人进行交流沟通。

[回答] 神经衰弱一般是心理情绪问题的一种表现，主要是焦虑抑郁多见。首先建议神经衰弱患者积极心理科就诊。确认好具体的心理情绪状态，然后再根据情况决定治疗方法。积极自我调节，认清自我情绪状态，每日多做自己感兴趣的事，调整好心情，情绪，每日适当户外体育锻炼，舒缓压力，改善情绪。

[回答] 更年期会有月经节律改变，周期延长，月经期间隔延长。或者月经次数的改变，颜色变浅呈粉红色，还有面部潮红，自下部开始向上蔓延到整个面部，面部血管有显著扩张、充血、全身发汗，盗汗。同时出现眩晕、脾气容易暴躁、胸闷气短、失眠多梦、骨质疏松等。

[回答] 更年期综合征会的症状为月经紊乱或出现血管收缩，主要表现为潮热、盗汗、失眠、心悸等。另外还会情绪不稳定，出现如心烦、急躁、失眠、健忘，心情低落、爱发脾气，甚至产生焦虑、抑郁情绪，总感觉委屈、情绪低落等表现。

[回答] 更年期是正常的生理周期，男性和女性都会随着年龄的增大步入更年期，症状一般表现为潮热盗汗、心悸心慌以及腰酸背痛、烦躁等症状，建议积极到正规医院进行辩证，然后使用药物来进行调理。

[回答] 女性在45～55岁便进入更年期，伴随排卵和月经的停止，失去生殖能力，这种变化主要是因为卵巢功能衰退、激素水平的降低。更年期会有月经节律改变，周期延长，月经期间隔延长。或者月经次数的改变，颜色变浅呈粉红色，还有面部潮红，自下部开始向上蔓延到整个面部，面部血管有显著扩张、充血、全身发汗，盗汗。同时出现眩晕、脾气容易暴躁、胸闷气短、失眠多梦、骨质疏松等。

[回答] 焦虑症的自然疗法最重要的一点就是心理暗示法。首先心理暗示法一定要是积极乐观的提醒自已，不要过于担忧和焦虑。焦虑症会出现头晕心悸，身体震颤等全身症状，过于严重的焦虑症需要专业人员的疏导，还需要药物的辅助治疗。平时要多参加集体活动，多和人群交流。

[回答] 更年期综合征是非常常见的一种疾病，是指女性的患者在更年期以后出现一系列的疾病，因为身体里面的激素水平出现了紊乱，会出现心理的变化，或者是生理的变化。会出现失眠，多忙盗汗，或者是皮肤的干燥头晕头痛，脾气容易暴躁，一定要及时的调整好心态。

[回答] 适当多饮水，多饮水时尿液得到稀释，钙离子和草酸钙的浓度降低，不宜形成草酸钙结石。合理补钙，肾结石患者需要补钙，关键在于需要合理的补钙。饮食补充疗法。可以多吃富含维生素A的食物，胡萝卜汁、杏果、南瓜、动物的肝等。

[回答] 神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等。用心理治疗、行为疗法、配合药物及物理治疗，可以获得较好的疗效。平时保持规律作息，进行一些放松训练缓解症状，及时疏导不良情绪。