[回答] 快速减肥的方法可以通过局部吸脂的方式进行缓解，但会对身体产生一定的副作用，也可以通过以上的调节或者是多做一些运动的方式，燃烧身体内的脂肪，饮食上最好是吃一些容易消化的食物，后期结合转呼啦圈或者是游泳以及跑步的方式进行缓解。

[回答] 减肥成功后坚持运动锻炼可以保持体重不反弹，并且还要注意饮食，尽量不要吃一些过于油腻的食物，而且也不可以吃高脂肪的食物。如果在减肥成功后不注意饮食或者是立即停止锻炼的话，很有可能会出现反弹的情况，所以平时一定要多做一些锻炼，才可以避免反弹，而且还能增强体质。

[回答] 在烟瘾发作的时候，尽量进行户外的有氧运动，坚持有氧运动，多摄入富含维生素和微量元素的水果和蔬菜，就可以慢慢消除烟瘾。还应该多从事一定的社交活动，在社交的过程中，也可以起到一定的戒烟效果。

[回答] 如果打算怀孕，平时月经规律的话，可以从月经第10天开始去医院做B超监测卵泡。卵泡长到18毫米左右，隔日一次同房，怀孕的几率比较大。如果月经不规律，要系统的检查一下。比如来月经2~4天抽血，查一下性激素6项和甲状腺功能。如果排卵正常，做输卵管造影检查。

[回答] 怀孕成功的几率大多数是要放松心情以及合理的膳食，平时不要给自己施加太大的心理压力。可以多吃一些营养成分比较高的食物，比如羊肉和奶类以及韭菜等，平时也可以多参加一些体育锻炼以及健身活动，以提高自身的免疫力，多喝一些白开水。

[回答] 排卵期受孕率比较高。排卵期指的是从上次月经的第一天算起，到下次月经前12到19天，这段时间属于常规的排卵期，所以同房比较容易怀孕。观察阴道分泌物的变化，排卵期前后分泌物变得量多而且稀薄，就像鸡蛋清，可以拉成丝。

[回答] 想要受孕成功可以在排卵期的时候进行同房，如果月经比较规律的话，排卵期一般在下次来月经之前的14天左右，而且在排卵期的时候可能会出现体温升高的情况，而且还有可能会导致出现小腹部坠痛。如果不能确定的话，可以使用排卵试纸来进行测试。

[回答] 减肥成功以后一定要合理搭配自己的饮食习惯，一定要控制好自己的饮食量，吃饭的时候一定要定时定量，不要暴饮暴食。每天适当的做一些户外运动，最好不要吃一些高脂肪或者是高油脂的食物，一定要管住好自己的嘴，需要长时间的维持才可以达到减肥的效果。

[回答] 可以运动，不可以大量运动，做一些简单的太极或八段锦就行，或者是站桩，饮食一定要均衡，息一定要规律，10点睡觉，6点起床，不熬夜，不喝酒，不生气，对肝脏十分有益的，吃饱而不是吃撑，多吃富含膳食纤维和维生素的食物。

[回答] 追奶成功有许多方法，可以通过食物疗法，乳房按摩，以及配合应用一些催奶的器械。首先哺乳期妇女应该保持心情愉快，并且能保证充分的休息。在饮食上需加强营养，适当多补充一些富含蛋白质的容易消化的食物，多摄入一些汤类的食品，如鲫鱼汤，灯草炖猪蹄尖汤，黄豆花生汤，木瓜红枣汤，虾仁海带汤等。每隔2-3个小时进行手法乳房按摩一次，一定要做到让婴儿勤吸吮，并注意正确的哺乳姿势，做到有效吸吮。