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经期可以吃荔枝吗,月经期吃荔枝有什么好处?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
女性月经期是可以吃荔枝的,月经期吃荔枝可以促进食欲,开胃益脾;补充能量,增加营养;提高身体抗病能力,增强免疫力;改善失眠;补血,促进血液循环等。荔枝味甘,酸,性温,营养丰富,且能增强免疫力,补充能量。月经期可以适量吃一些荔枝,不会对月经产生影响,但是荔枝不要吃得太多,否则会上火。
经期吃樱桃可以吗?
张春云 副主任医师 东营市人民医院
三甲
[回答]
经期吃樱桃是可以的,樱桃里面含有丰富的维生素,富含丰富的铁元素,月经期吃樱桃可以预防缺铁性贫血。樱桃的味道酸甜可口,可以改善月经期食欲不振的症状。但是不要吃太多,以免增加胃肠道的负荷,引发腹泻的发生。月经期间身体是比较虚弱的,一定要注意腹部的保暖,避免着凉。
经期可以食用樱桃吗?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
经期可以食用樱桃,樱桃里面的维生素是非常丰富的,含铁量也是非常高的,可以预防贫血。因为月经期间的出血量太多,可能会出现贫血的情况。在经期的时候一定要注意个人的卫生,尽量避免着凉,不可以沾凉水,也不可以吃生冷的食物,不可以做剧烈的运动。
女人经期可以吃韭菜吗
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
女人经期可以吃韭菜的,因为韭菜是粗纤维类食物,有促进排便的作用,可以减轻腹胀、便秘的情况。不过吃韭菜要适量,否则可能会导致胃不舒服,出现胃部烧灼感。月经期间尽量少吃辛辣刺激性食物,不吃冰镇水果和饮料。
女人经期可以吃石榴吗?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
女人经期一般是可以吃石榴的,因为石榴性温,而且含有丰富的胡萝卜素以及维生素可以增加身体的营养,通常女性在经期会导致腹部出现疼痛的情况,而且还有可能会出现身体乏力的情况,因此平时一定要注意身体保暖,并且还要禁止吃生冷的食物。
经期能吃樱桃吗
王丽萍 主治医师 济南市第四人民医院
三甲
[回答]
在月经期是可以吃樱桃的。樱桃属于温性水果,味道甘甜而微酸,营养价值丰富,含有大量的维生素c、胡萝卜素、枸橼酸、钙、铁、磷等成分。特别是其中的铁离子,能合成人体血红蛋白,特别适合经期以及缺铁性贫血的人群食用。
来经期的时候可以吃荔枝吗
李顺华 副主任医师 莒县中医院
三甲
[回答]
经期可以吃荔枝的,荔枝里面含有丰富的维生素C、维生素E、微量元素钙、铁及矿物质等,能够补充经血流失的有效成分,提供能量,能给经期带来一定的好处。但是因为荔枝比较甜,同时容易上火,所以一次性不要吃太多,一次吃8-10就可以。
18岁的女生在经期可以吃樱桃吗
乐华 副主任医师 扬州市妇幼保健院
三甲
[回答]
经期是可以吃樱桃的。月经期水果种类方面没有什么特殊禁忌的,可以多吃新鲜水果,补充身体需要的维生素,微量元素等等。需要注意的是月经期保暖,不能吃生冷寒凉的食物,以免引起月经血淤积,导致经血不畅痛经。
荔枝高血糖可以吃吗
刘晓 主治医师 蓬莱市中医院
三甲
[回答]
荔枝含糖量是非常高的,如果说想要吃的话是吃1~2个就可以。去糖升高的病人吃水果的话一定要注意是在血糖保持平稳的时候再使用,空腹血糖低于7.8餐后两个小时血糖低于10考虑适当的使用水果。
减肥可以吃荔枝吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
减肥可以吃荔枝,但是要少吃,荔枝是的果肉不但香甜诱人,更具有补脾健胃的作用,另外荔枝果内还有温中而止痛的功效,人们食用之后,可以改善食欲不振和消化不良等症状。平时减肥要适当的运动。
已经到底了