[回答] 脂肪肝的原因，首先是肥胖，其他的危险因素还有高脂血症、胰岛素抵抗，但这两方面都与肥胖有关。所以只要能够减肥成功，绝大多数的脂肪肝，都能够有所好转、甚至痊愈。

[回答] 没有治疗脂肪性肝炎特效药物，西药常选用保护肝细胞、降脂药物，平常的生活和饮食方面来防治和改善，平常的生活一定要规律，避免晚睡晚起，而且在饮食生活方面要注意营养均衡。

[回答] 最快减掉脂肪肝的方法首先要在生活中减少能量的摄入，要避免使用含油质量太高或者含糖量高的食物。还可以适当的增加运动量，尽可能的让体内的脂肪燃烧，需要通过坚持的努力才可能达到目的，患者平时要以清淡饮食为主，要多吃新鲜的蔬菜和水果。

[回答] 二十天一般不能减掉脂肪肝，脂肪肝是一种可逆性的，当得了脂肪肝的时候要吃一些保护肝脏的药物来进行治疗，脂肪肝严重的情况下会导致肝癌的发生。当身体内的胆固醇堆积的时候会出现这种情况。得了脂肪肝的时候会导致人出现恶心或者是呕吐的情况。

[回答] 跑步是可以减脂肪肝的。跑步是一项非常好的运动，需要大力的提倡。跑步是有科学方法的，每天跑步30分钟以上，一周跑步150分钟以上，可以有效的改善脂肪的代谢、降低胆固醇的水平、降低甘油三酯的水平，并且能够改善胰岛素抵抗的问题、降低血糖、减少糖尿病的发生。

[回答] 减掉双下巴要注意调整饮食，多吃含维生素和纤维素多的蔬菜和水果，不要吃油腻食物以减少脂肪摄入，另外还可以通过吸脂的方式减掉下巴。

[回答] 身体脂肪多，可以日常做仰卧起坐或者是有氧操来锻炼。还可以通过控制饮食或者是运动的减肥方法，如果两者相互配合，效果会更好。饮食上要低脂、低糖饮食。

[回答] 小肚腩减掉的方法有很多，可以通过呼啦圈或者是俯卧撑，仰卧起坐的运动来进行减小肚腩。平时一定要控制好自己的饮食，千万不要吃得太饱，最好是吃七成饱，不要长时间久坐或者是久站适当的做一些户外运动，每天晚饭以后最好是散散步，遛遛弯儿，或者是做一些慢跑的运动来进行消食，一定要多做一些有氧的运动来进行增加体内的脂肪消耗。

[回答] 想把小肚子大减掉，必须每天坚持体育锻炼，坚持仰卧起坐，平板支撑，可以减掉小肚子上脂肪。选择减肥的方法有很多，主要用物理减肥法和减少饮食法为主和口服药为主。

[回答] 要先针对小腿处的肌肉进行适当锻炼，让多余脂肪消除的同时重塑腿部的肌肉线条，力求让肌肉形状变得窄而修长，可以拍打放松肌肉法，瘦腿捏揉法，拉筋法，注射法进行消除小腿肌肉。