[回答] 喝大麦茶可以有助于减肥。想要减肥是可以适当的喝些大麦茶的，但是喝茶一定要注意不要喝隔夜茶。而且哺乳期的女性是不可以喝大麦茶的。不可以空腹喝茶，以免造成胃部不适。想要减肥也不能单纯的依靠喝大麦茶，饮食上也要注意，应该选择清淡一些的少糖的食物。

[回答] 大麦茶可以减肥，大麦茶的热量较低，含有人体所需的多种微量元素，氨基酸，维生素，不饱和脂肪酸等。大麦茶中的膳食纤维属于可溶性纤维，容易被人体吸收，还可以抑制胆固醇升高，具有降脂减肥的功效。大麦茶具有解毒降温，解油腻，助消化的作用。常喝大麦茶可以增强胃动力，促进排毒，增加饱腹感，减少食物热量，防止肥胖。

[回答] 大麦茶减肥，至少要连续喝三天才会见效。主要是因为大麦茶中含有非常丰富的纤维素，这种纤维素摄入体内之后可以加速肠道蠕动，一般在三天左右可以把体内堆积的废物代谢干净，从而达到减肥的效果。能够降低血压、降低血脂，起到预防心脑血管疾病的作用。

[回答] 喝大麦茶可以起到辅助减肥的功效。大麦茶具有很好的润肠通便的效果，可以帮助促进油脂的排出，从而达到减肥的功效。单纯的喝大麦茶是不能够起到很好的减肥的效果的。想要达到快速减肥的目的一定要注意调整好饮食结构以及加强体育锻炼。平时一定要注意尽量不要吃一些油脂含量过高的食物。

[回答] 大麦茶可以用开水冲饮在饭后两个小时后饮用，能够起到促进肠胃消化的作用，能够缓解食物堆积在身体内形成肥胖。但是通过喝大麦茶的减肥效果不是特别的好，最好进行运动，每天进行30分钟以上的运动量，能够促进身体燃烧脂肪来达到减肥的效果。

[回答] 饭后两小时左右喝酸奶最好，饭后食物消化要依赖胃液的分泌，饭后2小时左右食物大部分被消化，此时的胃液被稀释，乳酸菌就很适合在胃液稀释后的PH值环境中生长，从而起到减肥的效果。

[回答] 喝牛奶减肥在睡觉之前1~2个小时饮用牛奶。牛奶之中含有非常丰富的蛋白质、钙离子和氨基酸，摄入体内之后可以有效的调节体内的营养失衡，增加骨骼的强度，而且能够起到安神助眠的作用，起到保护胃黏膜的功效。

[回答] 牛奶是一种营养含量很丰富的饮品，牛奶分为脱脂牛奶，半脱脂牛奶和全脂牛奶，其中脱脂牛奶的脂肪含量会比较低一点，更有利于减肥。减肥中，可以把牛奶当做早餐饮品来喝，对身体比较不错的，牛奶在睡前喝，有利于睡眠更加安稳。

[回答] 哺乳期不可以喝大麦茶。因为大麦茶里面含有维生素B6，如果大量摄入维生素B6会影响奶汁的分泌，容易引起回乳的效果。建议平时饮食尽量以清淡为主，可以多喝些汤类，如鱼汤、鸡汤、骨头汤等，保证乳汁的分泌。

[回答] 常喝大麦茶不会减肥的。大麦茶本身并没有消耗脂肪和促进脂肪分解，减少糖分吸收的作用，但是大麦茶有一定的好处，比如说大麦茶胃甘性平，喝大麦茶有促进消化的作用，可以改善便秘，消化积食的作用。这段时间也可以适当的多锻炼一下身体，这样能够促进肠道蠕动，也能够缓解便秘的情况。