[回答] 总是上火有两个原因，第一：跟日常的生活习惯有密切关系。像熬夜、喜欢吃油腻、辛辣、刺激性食物都会引起上火。第二：跟个人体质有关。也就是中医常说的热性体质，热性体质一般都比较健壮，面色有油光，脾气暴躁，容易生气，多动。这种情况可以通过改变生活习惯，规律饮食，注意作息，也可以通过服用一些清热解毒类的药物来改善，比如黄连，栀子等。

[回答] 老是口腔溃疡上火很可能是由于自身免疫力低下造成的，有可能是由于缺乏某种微量元素造成的。可以口服一些康复新液来进行治疗，也可以使用冰硼散来进行局部的喷洒，具有很好的缓解作用，避免吃葱姜蒜、辣椒等容易上火的食物，多喝些温开水。

[回答] 老是上火，一方面跟日常的生活起居有密切关系，比如像平时熬夜、喜欢吃一些肥甘厚腻、辛辣刺激的食物。另一方面也跟自己的体质有关系。也就是中医所说的热性体质，体质都比较健壮、面色有油光、性格急躁、容易发怒、多动。

[回答] 爱上火，究其原因，可以从两个方面来考虑，第一种考虑是由于饮食不节，嗜食甘厚腻，或者辛辣刺激之品，导致湿热内结于中焦，热毒上炎所致。一般多见于年轻人，饮食不规律者。另一种情况考虑是，由于脾胃虚弱，痰湿内盛，胃失和降，日久化热，形成湿热。

[回答] 你可能比较挑食，不怎么吃应季的水果蔬菜，体内缺乏维生素c；或者经常熬夜、吃宵夜，口味偏重，导致胃火旺盛，火气上涌在口腔内表出；或者你所处的环境比较干燥，水分得不到有效补充，引起上火；消化功能不好，容易便秘，也会使湿热不能及时排出。

[回答] 对于易上火体质人群来说，要多饮用白开水，促进身体新陈代谢，减少上火的几率。同时还要多吃新鲜的粗纤维食物，补充微量元素，增强机体抵抗力，增强抗病能力，要规律生活，规律饮食，一定要保持充足的睡眠，避免熬夜，劳累，还要保证心情舒畅。

[回答] 夏天老是上火可以通过多喝水的方法进行缓解，并且在饮食上尽量不要吃一些辛辣的食物，而且还要多吃一些有助于败火的水果或者蔬菜等等，比如苦瓜以及猕猴桃或者梨子。如果在天气炎热的时候，经常会出现上火的情况，很有可能是因为水分摄入过少的原因。

[回答] 如果小孩子总是上火，饮食结构要调整好，比如可以适当补充川贝，雪梨，玉米，菠菜，绿豆，红豆等等。不要经常吃辣椒，榴莲，炸鸡，火锅，因为这些食物很容易导致上火的症状加重。另外，可以适当补充凉茶，比如菊花茶，罗汉果茶，苦丁茶等等，这些凉茶都能改善上火症状。

[回答] 上火喉咙痛可以使用一些清热去火的药物，效果都是比较不错的。多喝水，不要吃辛辣刺激的食物，如果要是发炎严重比较严重的话，引起了扁桃体肥大，或者是化脓，还需要对症的使用一些抗感染药物治疗才可以。

[回答] 你好，大多数人上火是由于个人体质，生活习惯和生活环境而引起的。经常上火可以喝一点菊花茶进行调解。饮食上禁油腻辛辣的食物比如说火锅一定要少吃，口味清淡为主，多吃蔬菜水果，养成喝水的习惯，少熬夜，保持良好的睡眠。还可以适量的服用三黄片，牛黄解毒片进行药物治疗调理。