[回答] 抗肿瘤的食物主要有以下几种，含有丰富维生素的食物，比如富含维生素的食物，如猕猴桃、苹果、番茄等，提高免疫力的食物，如无花果，沙丁鱼，海参，猴头菇等。含有大蒜素的食物，具有明显的抗癌作用，主要有蒜葱等。

[回答] 高蛋白低脂肪的食物通常有牛肉、鱼肉、鸡胸脯肉，蔬菜类还有丝瓜、黄瓜、紫菜、韭菜、海带等。在生活中还可以喝脱脂牛奶，另外蜗牛和干贝、鲍鱼等也是不错的选择，平时还要多喝热水，生活和工作中要劳逸结合，还可以适当的进行体育锻炼，来提高自身的免疫力。

[回答] 清胎毒的食物有很多。多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果。需注意避免冷食、辛辣刺激性食物、油腻食物、油炸食物。适当运动，注意休息，保证充足睡眠，做好产前检查。胎毒是严重产后急性过敏反应的常见名称。注意合理饮食，滋阴润燥，保证充足的水分摄入，保持大便通畅。

[回答] 每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，蜂蜜往往会得到改善。口服鲜竹沥有一定的通便作用，另外可以用开塞露或肥皂条塞到肛门内润肠通便。每天多喝一些白开水或淡盐水，可以补充水分，使肠道内有足够的水分。

[回答] 含镁高的食物主要包括全谷类如小米、玉米、荞麦面、高粱面、燕麦、通心粉、土豆、各种豆类冬菜、苋菜、辣椒、蘑菇，杨桃、桂圆、核桃、虾米、花生、芝麻等。

[回答] 维生素B1广泛存在于天然食物中，含量较丰富的有动物内脏、肉类、豆类、粗粮、全谷及坚果中。水果、蔬菜、蛋、奶中含量较低。维生素B1在酸性环境中稳定，比较耐热，不易被氧化；但在中性或碱性环境中易被氧化而失去活性，特别是在碱性环境中对热极不稳定。

[回答] 去风湿的食物包括薏苡仁、冬瓜、山药、木瓜、枸杞、红豆以及生姜等，日常所喝的红枣薏苡仁粥也有一定的去风湿作用。去风湿的食物对于治疗风湿病只是辅助性的作用，而且作用非常微弱，不能控制病情进展。所以风湿病患者在食疗的基础上，要去正规公立医院风湿病科就诊，查风湿四项以及抗核抗体等，以明确目前的病情，接受规范化的治疗，以免延误病情。

[回答] 黑眼圈的去除主要是通过改善我们的生活作息，健康的饮食这两种都是可以改善我们的黑眼圈症状的。饮食方面我们建议不要吃辛辣刺激的食物，还有一些油腻的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果，生活方面我们建议不要熬夜。

[回答] 平时可以多吃一些鹅蛋，可以很好的去除胎毒。胎毒的预防比治疗显得更加重要，所以在日常生活中一定要养成良好的作息习惯，要保持心情舒畅，饮食一定要清淡为主，避免吃一些辛辣刺激油腻的食物，做吃些富含维生素的食物是非常重要的，一定要避免情绪焦虑紧张。

[回答] 食物中以豆类、花生、肉类、乳类、蛋类、鱼虾类含蛋白质较高，而谷类含量较少，蔬菜水果中更少。人体对蛋白质的需要不仅取决于蛋白质的含量，而且还取决于蛋白质中所含必需氨基酸的种类及比例。由于动物蛋白质所含氨基酸的种类和比例较符合人体需要，所以动物性蛋白质比植物性蛋白质营养价值高。