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每天三四点醒来就睡不着怎么办?
孙旭红 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 每天三四点醒来就睡不着,以药物治疗为主。主要是口服营养神经类药物,配合镇静安眠类药物。可在白天适当劳累,加重倦意的产生。
每晚两点醒来就睡不着怎么回事?
袁俊丽 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 每晚两点醒来就睡不着有可能是养成了生物钟的原因引起的,还有可能是心里有负担的原因造成的,如果是养成了生物钟,最好在晚上2点醒来的时候,采用闭目双休的方法可以使自己入睡。但如果是心里有负担,最好做一些心理疏导进行调理,在入睡前还可以适当的喝一杯热牛奶,也可以起到促进睡眠的作用。
夜里三点醒睡不着觉怎么回事
陆红 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 夜间易醒多数是考虑存在一定的焦虑状态、白天睡眠过多或饮食、药物影响。如果是有一定的精神压力,并且长期过度担心一些事情,会出现焦虑,引起失眠。而每天如果在白天睡眠较多,生物钟发生紊乱时,也会出现夜间早醒。另外饮食过饱,喝浓茶,咖啡时可以导致神经兴奋性升高,引起睡眠差。另外如果存在心脏病或呼吸系统疾病患者,可能因为人体氧不足,而神经兴奋性增高,导致睡眠差。
口干,晚上睡觉到凌晨两三点醒来时口干舌燥?
尹俊艳 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答] 口干可能是由于出现了肝火旺导致的,可以在医生的指导下通过一些调理的药物来进行缓解,可以使用黄连上清片进行治疗。出现了肝火旺,有可能会导致代谢的问题发生,有可能问题出现了身体乏力或者是导致出现了身体免疫的疾病,一定要注意合理的休息。
睡不着觉失眠了怎么办
李洪君 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 如果出现了失眠睡不着觉,那么考虑与多种原因有关,最常见的就是生理、心理以及环境的因素,比如在生活中过度的紧张或者是压力过大造成的。首先要服用营养神经的药物来调理,这样对促进睡眠都是比较好的。如果失眠的情况比较严重,那么也可以通过按摩以及针灸的方法来医治。
总是凌晨三四点醒?
宁晓璐 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 是作息时间的问题,长时间的早睡也可以出现早醒的状况,要根据人的作息时间规律查看是否异常。其次,总是凌晨三点醒也可以是由于最近遇到焦虑、心烦的事情导致思虑过度而出现的,必要的时候可以给予改善思虑过度的药物服用。
老是半夜两三点醒
沈志强 主任医师 安徽中医药大学第二附属医院
三甲
[回答] 可能是长期过于疲劳,神经衰弱引起的,睡前30分钟-60分钟之间,不宜思考问题或看书等,可以适当的体力活动,避免紧张的脑力活动就可以改善。可以适当参加体育活动,睡前可以用热水泡脚并按摩脚底。
女性总是半夜两三点醒
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 这个是属于早醒的一个问题的了,是属于失眠症,可以安神补脑液看看的了。失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒、睡眠质量低下、睡眠时间明显减少,有严重的患者还彻夜不眠等。
凌晨四五点醒是什么原因?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 可能是睡眠障碍,可能是精神压力过大,或者是因为睡眠环境的嘈杂,神经衰弱等,在白天往往会面临比较大的工作,学习和生活的压力,同时会出现精神疲乏,记忆力减退,注意力不集中等。
孩子半夜醒来就睡不着了怎么办
焦彦岭 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 在睡眠过程中出现中间醒来的情况,一方面考虑是由于憋尿所引起的,另一方面考虑可能是做梦惊醒的。如果孩子是憋尿醒来的话,就要及时给孩子解尿,如果是做梦惊醒,只要孩子不哭闹,体温正常,饮食正常,大小便也正常的话,那么并无大碍的,请不必多。
已经到底了