腰椎间盘突出几天能好，没有明确的时间，每个人都不一样，需要具体问题具体对待。需要做腰椎ct或磁共振，以明确椎间盘突出的大小、部位和相邻神经根的情况。如果突出不大，通过卧床休息，避免体力劳动，适当的口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、尼美舒利等，一般一周到两周就可以缓解。如果突出较大严重压迫神经根，造成双下肢或单下肢的腿疼麻木。通过卧床休息，药物治疗可能不会缓解的，需要手术处理。