[回答] 熟的酸枣仁粉是治疗睡眠很好，睡不醒的人，而生的酸枣仁粉则是治疗睡不着的人。将酸枣仁粉放入水中，然后用水泡服正常来说只要在核定的剂量内，自然是浓度越高效果越好。

[回答] 茯苓粉和酸枣仁粉可以一起冲水喝，茯苓具有宁心安神的作用，而酸枣仁可以养心柔肝安神，所以二者是可以对缓解失眠有好处的，但相对来说，茯神比茯苓的安神助眠作用更明显，所以如果想要用茯苓的话，不妨换成茯神更好一点。

[回答] 酸枣仁粉冲水喝可以治疗失眠，但是由于引起失眠的原因不同，而且个人的体质不同，因此吃酸枣仁粉治疗失眠的效果也是因人而异的，如果出现了失眠的情况，很有可能是因为生活压力过大的原因，还有可能是因为神经衰弱的原因，因此一定要学会释放压力，并且还要保持规律的生活作息，缓解神经衰弱。

[回答] 酸枣仁是不可以长时间的吃。枣仁可以帮助开口胃，还可以帮助睡眠还有补气补血的效果，要是吃多的话，有可能引起肠道的不适，可能使胃酸较多使胃消化不太好，平时的话可以多吃些维生素，可是多吃些蔬菜这些都是可以帮助调理身体，但也不要吃得太多引起胃酸。

[回答] 可以服用这个食物的。酸枣仁有定神安眠的作用的，如果睡眠不好，这样也是会导致血压不稳定的。对于高血压的毛病，也需要进行降压的治疗才行的。

[回答] 将酸枣仁磨成粉，用温开水送服，也可以喝酸枣仁茶或者是将酸枣仁用水煎服，可以有效治疗失眠。酸枣仁是一种比较常见的中药，具有很好的安神效果，可以直接服用也可以泡水饮用。如果将酸枣仁研磨成粉末，酸枣仁粉可以直接使用开水冲泡。

[回答] 可以使用的。酸枣仁有显著的镇静和催眠作用以及抗惊厥作用，服用可以起到一定的治疗效果。同时也要注意，应该尽量少喝咖啡和茶等，避免情绪刺激，缓解压力。

[回答] 可以通过熬水喝可以治疗失眠，经常失眠，可能是因为精神压力过大引起或者是睡眠不足所引起。可能会出现失眠多梦，也可以在医生指导下选择营养神经药物来进行治疗，或者是使用安神补脑液的方法来进行治疗，可以在晚上睡觉之前喝一杯纯牛奶，但是尽量不要喝浓茶，可能会出现失眠。

[回答] 酸枣仁，茯苓和百合粉是能够在一起泡水喝的。酸枣仁能够镇静催眠，镇痛，降温，百合能够抗癌抗疲劳，茯苓能够达到降血压，提高免疫力。这三种在一起泡水喝，给身体带来了帮助都是比较大的，所以生活当中及时的按照正确的方法来做，给身体带来非常好的效果，才是最重要的一种解决的方式。

[回答] 可以将酸枣仁炒好后捣碎配合茯苓粉，每次十克，睡前服用，连续服用到三个月。这个药在睡前服用就行，不同于安定的睡前服用会起效一样。是长期治疗作用。