[回答] 能够起到加强营养，还可以起到清热消火的效果，提高自身抵抗能力的效果，里面含有丰富的蛋白质。平时适当的喝一些，饮食一定要清淡，不要放太多的盐，平时的饮食一定要多样化，要适当的加强自身的营养，一定要加强户外的锻炼，提高自身的抵抗能力。

[回答] 石斛猪骨汤的做法是可以把猪骨及时的清洗，用开水焯一下，把上面的脏东西弄出来，加入一些石斛，应该增加一些调味料再进行煮。石斛猪骨汤可以起到增加心理免疫力的作用，也可以滋阴养血，补益脾胃，如果身体虚弱的话，是可以适当进行服用的，可以起到调理的效果。

[回答] 补钙猪骨汤的做法通常采用的是炖排骨，而且炖的时候一定要时间长一些，可以使猪骨中的钙物质融入骨汤中，所以喝以后就可以起到补钙的作用。如果身体出现了缺钙的情况，通常会导致骨质疏松的情况发生，还有可能会引起骨折，喝一些猪骨汤可以起到补钙的效果。

[回答] 土茯苓煲猪骨汤主要有解毒排脓，利水消肿等作用。猪骨具有益力气，强筋骨和补虚弱都有很好的疗效，在泡在煲汤的同时土茯苓具有祛湿，清热，利关节的效果，平时也可以选择胡萝卜，南瓜，红米等都对身体有补气益血的作用，平时不要熬夜以免熬夜会使身体更虚弱。

[回答] 将新鲜土茯苓去皮洗净，切片，生地洗净切片。姜切2片。锅里放水烧开，把猪骨放下焯去血水，洗净。全部材料放入沙锅，加入适量的水。大火烧开，撇掉汤中的浮沫，转小火煲1.5-2小时，加少许盐调味即可。

[回答] 鸡骨草煲汤猪骨具有清热祛湿的作用，可以补肾养血、滋阴润燥、促进铁质的吸收，有比较好的健脑、抗衰的效果、还有养血助炎、保持皮肤的红润容光焕发、防治动脉粥样硬化以及冠心病的功效。一定要经常的进行食用，才能够起到比较好的效果。

[回答] 鱼腥草猪骨汤具有清热解毒，消痈排脓，利尿通淋的功效。用于肺痈吐脓，肺热咳嗽。鱼腥草主入肺经，以清肺见长，有清热解毒，消痈排脓之效，为治疗痰热壅肺，咳吐脓血之要药，常与桔梗、芦根、瓜蒌等同用。用于热毒疮疡，常常与蒲公英、双花等同用，也可以单用本品捣烂外敷等。

[回答] 白萝卜枸杞红枣猪骨汤的做法是首先将猪骨头放入水中加少量的料酒进行大火煮熟，然后放入清洗好的白萝卜、枸杞、红枣，加入适当的配料小火慢煮半小时左右，出锅后加入适量的盐即可，白萝卜、枸杞、红枣、猪骨汤具有很好的活血化瘀的效果，对人的身体健康非常的有利。

[回答] 木瓜排骨汤的营养功效是非常不错的，我们知道木瓜是比较好的一种水果，和排骨做成汤，有很好的保健的作用，尤其是对于女性来说，有一定的丰胸的效果。能够促进乳房的丰满，骨头汤里面含有骨胶原蛋白，木瓜里面含有木瓜酵素，能够帮助蛋白质的消化，从而促进乳腺的发育，平时适当的喝一些，能够达到丰胸的作用。

[回答] 可以健脾开胃、润肠通便，而且可以补中益气、止血散淤，可以增加骨骼的强度的功效，对于便血、呕血有辅助治疗作用，而且其中的维生素可以美白皮肤。