[回答] 经常头痛头晕可以适当按摩太阳穴或者头部，因为大多数的患者出现症状都是由于脑供血不足，或者吃太多上火食物所引起的。平时患者还可以适当采用营养神经的药物进行治疗，可以有效的促进病情改善。若症状较为严重，应该平卧休息，平时应该避免剧烈运动，避免出现紧张兴奋等。

[回答] 如果经常感觉到有头晕脑胀的现象，排除病理性的因素，可能是由于大脑过度劳累引起的，建议平时注意健康用脑。有很大因素是患有脑部的一些疾病，比如脑供血不足或者是小脑出现了问题，像小脑萎缩、小脑病变都有可能出现。做一个脑部CT进行检查。也有可能是患有贫血导致的。需要对症治疗。

[回答] 可以口服营养神经的药物来调节，避免过度劳累，可以多去户外走动，在日常生活中压力过大的话，就会导致烦躁，一定要及时注意，及时治疗。

[回答] 头晕头痛，首先要生活规律，注意劳逸结合，保持心态平衡，避免情绪大起大落。保证安静的环境和充足的睡眠，不要吃腻和高蛋白食物。

[回答] 保证睡眠，补充一定数量的盐，蛋白质，维生素，保持良好的心境，减少躁怒情绪，可减少头痛的发生，及时补充水分，以22到25℃的开水为宜，同时多吃些新鲜蔬菜水果，以补充水分，维生素及无机盐的丢失。

[回答] 可以行颈部热敷，同时配合神经营养药物和脑血管扩张药物，促进头晕头痛心慌的恢复。如果严重的话，可以在医生的指导下可以做颈椎的牵引治疗，同时也可以配合其他的治疗方法，针灸，烤电等也能有效得的治疗。

[回答] 经常头晕如果是有高血压的情况，可以在医生的指导下选择降压药物进行降压治疗，如果是血压偏低，还要考虑是脑供血不足的情况，可以多锻炼身体，加强营养支持，多吃补气血的食物。

[回答] 一般的原因是血管性头疼或者是神经性头疼，高血压，颈椎病，不过也不能完全的排除脑肿瘤或者其他的疾病，建议还是先去就近正规的医院就诊。

[回答] 头晕可能多种原因引起，比如高血压、低血压、贫血、感冒、动脉硬化、高血脂、颈椎病、脑缺血、美尼尔综合征、植物神经功能紊乱等情况都可能导致头晕，另外服用一些药物、低血糖等情况也可能引起头晕，可先检测血压情况，如果血压正常，可到当地医院进一步检查明确头晕原因。

[回答] 首先应该在医嘱下将血压控制在正常范围内。也可以到医院做脑电图的检查排除是由于脑部的疾病引起的头晕头痛，或者有可能是由于压力比较大过度的紧张导致，尽量缓解精神压力保持心情放松，养成良好的生活习惯，饮食作息保持规律定时测量血压。