[回答] 晚上睡觉小腿肚抽筋是身体内缺钙，需要去医院做一个微量元素检查，如果确诊是缺钙的情况，可以让医生开一些钙片。平时生活中可以多吃一些富含钙的食物，如紫菜，海带，牛奶，鸡蛋，虾，鱼等食物。天气好的时候，可以多做一些户外运动，多晒太阳。

[回答] 如果白天有做剧烈运动，可能是和活动过度、肌肉痉挛或者着凉有关系。可以做热敷、按摩、减少活动、多休息，也可能是缺钙，可以服用液体钙。

[回答] 有可能是受凉或者缺钙导致出现抽筋的情况。可以配合使用局部针灸，加上微波治疗仪理疗。如果出现了疼痛，可以配合使用止痛药物。多吃含钙质的食物，如虾皮子，喝牛奶，多晒太阳，做适宜的运动。

[回答] 都是由于风湿或者是缺钙所造成的，要适量的补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环。

[回答] 小腿肚抽筋是由于低钙血症而引起的，也和生活的环境有关系，如果有寒冷刺激的话，也能够引起小腿部的抽筋儿。首先建议在正规医院做一下血液的电解质检查，确定有低钙血症的话可以静脉补充钙，然后平时口服补钙的药物来治疗，生活的环境要注意避免有冷刺激。

[回答] 可能是外界环境的寒冷刺激导致的，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外，也可能是疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛。

[回答] 晚上睡觉腿肚子抽筋大多是由于缺钙引起。如果在此期间腿部受凉也可能会引起抽筋，可以做局部按摩热敷来缓解，必要的时候可以喝些钙片，平时要注意合理搭配饮食，可以多吃一些含钙高的食物比如牛奶，虾皮等，还要多到户外晒太阳，这样有助于钙吸收。

[回答] 晚上睡觉小腿抽筋，考虑是身体的低血钙症，发病的原因与体质、营养状况和钙质代谢异常有关。表现为肌肉酸痛和晚上睡眠过程中，出现下肢的抽筋和疼痛等不适，可以去进行离子四项检查，血钙数值低于正常支持诊断，生活上适度的锻炼，饮食上多食用肉蛋奶等含钙质丰富的食物有助于恢复。

[回答] 脚抽筋的情况主要有两种原因，第一是身体内存在缺钙的情况。第二、是因为肌肉处于寒冷的环境，容易产生抽筋的状况。如果怀疑身体内的情况，应该抽血化验查看血钙水平，如果有血钙减少的情况，应该补钙进行治疗，同时可以服用维生素D3，可以促进钙的吸收，更好的补钙。如果脚抽筋是因为受凉出现的肌肉痉挛，在以后的过程中，要注意对抽筋的部位经常保暖。

[回答] 腿晚上抽筋是由于受凉所引起的症状，是由于局部血液循环不通畅，而引起肌肉痉挛的症状。在日常生活中应注意保暖，多吃营养易消化的食物，应适当的锻炼。夜晚睡觉腿抽筋，还见于低钙所引起的症状。