[回答] 富含雌性激素的食物有许多，在豆制品中，雌性激素含量是比较高的，平时可以吃一些豆腐喝一些豆浆，当然除了豆制品，平时也可以吃一些水果，苹果，橙子等其他水果。

[回答] 回奶的水果有香蕉、柿子、芭乐、葡萄柚、橘子、梨子、莲雾、桔子、沙果、石榴。生产后的妇女在刚分娩生孩子后，脾胃功能尚未恢复，乳腺开始分泌乳汁，乳腺管还不够通畅，不宜食用大量油腻催乳食品。

[回答] 回奶的食物和水果有山楂、麦芽、或韭菜，也可以适量的多吃豆制品、豆奶粉类的，里面含有雌性激素，有回奶的功效，在回奶期间，应该注意控制饮食，不要吃太油腻的食物，不要喝汤特别多的食物，能减少乳汁的分泌，如果只凭食物回奶，效果比较差。

[回答] 回奶食物有许多，例如山楂、花椒、大料、味精、土豆、芹菜、韭菜、豆角、麦牙、茶叶、茴香、马兰头、豆豉、桔子、人参、西洋参、鸽子、牛肉、冬菇等。

[回答] 大麦茶，花椒，山楂，韭菜，生谷芽煮水喝，大豆，黄豆、黑豆，蚕豆，绿豆，红小豆及各种豆制品，各种鱼类、贝类、藻类，其中海产鱼类又比淡水鱼类含量丰富。

[回答] 回奶的食物有韭菜、芹菜、白萝卜，粮食类还可以适当的吃麦芽，都能起到回奶的效果，水果类还能够选择姓韩的水果，比如山楂、石榴和柿子等。回奶的方法还有自然回奶，还会通过药物或者是饮食来帮助回奶。在生活中母乳的量也是和食物有一定关系的，在断奶后也能适当的吃回奶的食物来减少母乳的分泌。

[回答] 回奶的食物有韭菜和木耳以及麦片等等。但是只是通过回奶的食物，通常回奶是比较慢的，因此还可以选择维生素b6片促进回奶，但是需要让医生定好药物的剂量，在回奶期间需要注意穿紧身的内衣，才可以避免乳汁分泌过多，而且还要少喝汤类的食物。

[回答] 回奶的食物有，炒麦芽，山楂，麦芽精，韭菜，豆角，花椒，茄子，柚子，木耳，笋，啤酒等。断奶期间要避免乳腺炎的发生，如果出现乳房胀痛红肿，要去医院就诊检查。断奶首先减少白天哺乳次数，逐渐过渡到夜间，让宝宝有个适应过程。

[回答] 回奶的食物比如说我们用的香料，花椒、茴香这些，它会有回奶的作用，再有就是韭菜、山楂、苦瓜这些都可能都有回奶的这个作用。但是这个食物它的回奶的效果其实很微弱，如果说你想要回奶的话，仅仅靠吃食物的话肯定是不可能的。当然我们如果是想增加奶水的话可以吃这一类的食物，比如说蔬菜的苦瓜、辣椒和韭菜，然后酒类、茶类，烈酒、炒麦芽，浓咖啡都可能有回奶的效果，水果西瓜可能有一点点回奶的作用，再就刚才说的调料，花椒、大蒜，或者是这个桂皮等等。其实我们说回不回奶，在这食物上可以稍微注意一下，但是真正的食物能够起到的，让你回奶或者减少乳汁的作用没有大。

[回答] 回奶食物有许多。例如，山楂，花椒，大料，味精，土豆，芹菜，韭菜，豆角，麦牙，茶叶，茴香，马兰头，豆豉，桔子，螃蟹，杏仁，苦瓜，巧克力，麦乳精，烧烤的食物，太咸太辣的食品，产后吃了这些东西有回奶的作用。