[回答] 颈椎病在选择枕头的时候最好不要选择太高的枕头，而且也不可以不睡枕头，否则对颈椎病的恢复都非常的不利。颈椎病可能会导致脖子出现疼痛的情况，而且还有可能会引起上肢麻木，一般可以选择做按摩以及牵引的方法来进行改善，同时还要避免长时间低头工作。

[回答] 颈椎病的病人在睡眠的时候，如果不想枕枕头是很容易造成颈椎病加重的。在不枕枕头的时候容易造成颈部两侧肌肉的受力过多，这时候就会引起颈部肌肉的痉挛，就或许会引起颈椎病的加重问题。如果在颈椎病发病期间，不想枕枕头或者是出现不适的情况，至少要在颈部卷一个毛巾卷垫在颈部，这样可以让颈部的肌肉更加放松，避免引起疾病症状加重。

[回答] 颈椎病正确的睡姿是平卧位，因为它能够更好维持颈椎的自然弧度，适合有颈椎病痛的患者。但选择枕头高低要相应，符合颈椎的生理弯曲，对颈椎产生保护的作用，避免颈部过度疲劳形成损伤。同时颈椎病患者可以配合理疗按摩的方法治疗缓解疼痛。

[回答] 患有颈椎病是可以睡枕头的，这样有利于促进血液的循环，对病情的恢复比较有效果。但是在日常生活中要选择适合自己的枕头，这样才可以有效的控制颈椎病。

[回答] 颈椎病睡觉时应该以平躺的睡姿为主，因为这个睡姿颈椎和枕头的接触面积大，枕头能够充分给予颈椎生理曲度的支撑。如果长时间平躺感到疲劳，也可以选择左侧位或者右侧位的睡姿，但时间不宜过长。另外，颈椎病除了需要注意睡姿以外，枕头的软硬度和高低都有很大关系，最好是用乳胶枕头。

[回答] 颈椎病睡觉可以不枕枕头，但是对颈椎病无任何益处，最好还是枕枕头睡觉好，枕枕头的目的是放松颈部肌肉，让劳累了一天的颈椎在晚上得到很好的休息，让肌肉得到很好的放松，颈椎正常有一个生理曲度，但是平时长时间的工作、低头，使颈椎的曲度可能会变直，甚至后突畸形，睡觉的时候不枕枕头，这个曲度难以恢复。

[回答] 颈椎病睡眠姿势没有限制，不过枕头最好要适宜，枕头软硬要适中，在仰卧睡觉时，枕头的高度在5到8厘米左右，目前可以平躺，也可以侧卧的，一定要注意休息，不可以过于劳累，不可以长时间处于一种姿势，以免不利于恢复的。

[回答] 颈椎病的患者睡觉的时候，采取仰卧位睡觉。如仰卧睡觉姿势不变感觉很难受，可以侧着睡，但侧着睡的时候，枕头要与肩膀同高，可以防止颈椎出现扭曲，从而加重颈椎病的病情。

[回答] 颈椎病患者应该采用平躺的方式睡觉，尽量睡硬板床，并且要选择高度合适的枕头，不宜睡太高的枕头，否则会加重颈椎病的症状，可以采用中医热敷按摩理疗来帮助缓解颈椎病的症状，平时要注意不要长时间的工作不活动，坚持做颈肩操可以帮助治疗。

[回答] 颈椎病病人睡觉时注意保持颈椎保暖，在睡觉之前应当用暖水袋进行热敷，热敷大约20分钟左右，有效的增加局部血液循环，预防炎症出现堆积，并且在夜间睡眠时，尽量穿高领的衣物充分的遮盖，起到保暖作用，避免受凉。枕头不宜过高，在平卧位的时候，枕头以一拳高左右为准，垫在后脑勺靠下的位置，维持颈椎正常的生理曲度，在侧卧位时尽量保持颈椎部位与人的躯体在一条直线上，保持颈椎两侧肌肉充分放松。