[回答] 核桃内含有大量的卵磷脂，有丰富的不饱和脂肪酸，碳水化合物和多种维生素矿物质都是人体必需的物质，所以在怀孕期间多吃核桃有利于宝宝的健康发育，所以不论是哪个时期，在整个孕期都可以吃怀孕期间多吃点新鲜的蔬菜和水果，补充体内的叶酸和维生素，这样有利于宝宝健康发育。

[回答] 在怀孕3个月的时候，可以开始适当的吃核桃。因为这时是胎儿大脑飞速发育的时期，每天可以吃3-4个核桃，能够有利于胎儿的脑部发育，使宝宝更加聪明，也有利于胎儿的骨骼和神经系统的发育。

[回答] 妊娠四至五个月时，胎儿的脑细胞仍处于快速发育的高峰阶段，第六个月到产前是胎儿大脑细胞的成熟期，所以现在吃核桃是来得及的，可以一直到分娩。除了核桃外，还可以吃别的坚果如花生，松仁等，还可以吃些深海鱼类，蛋类，适当吃些动物肝脏这些对胎儿大脑的发育都有益处。

[回答] 在吃早餐的时候吃核桃对便秘效果好，需要注意尽量不要食用过量，每天可以吃三四颗核桃就可以了，吃的太多反而会起到适得其反的作用。核桃具有滋补的功效，而且还可以起到健脑益智的作用，经常吃核桃还可以净化身体血液里面的毒素，会有效的降低出现心脑血管疾病的几率。

[回答] 怀孕3个月以后就可以吃核桃。核桃是坚果类的食物，坚果对宝宝和孕妇都非常有好处，在整个孕期都可以适当吃核桃。怀孕3个月以后，正是宝宝大脑发育的时候，期间吃核桃对宝宝的大脑发育非常有好处。可以1天吃4-5个，不限时间，但是每1次不要吃得过多，核桃如果吃得过多，有可能会出现腹泻的情况。

[回答] 每2到3个小时给孩子喂奶一次，每次的喂奶的时间在20分钟左右。每个孩子吃奶的时间和吃奶的速度都是有个体差异的，有的孩子吃奶的速度快一些，所以说就很快吃饱了，有的孩子吃奶的速度慢一些，吃奶的时间就会长一些。

[回答] 在怀孕五个月左右的时候吃核桃最好，每天可以食用5到6个，可以在整个怀孕期间适当的吃核桃，核桃对生长发育中的胎儿有补脑的作用，但不能多吃。在怀孕期间要注意多休息，不要做剧烈运动，多吃水果和蔬菜，注意营养搭配，忌吃生冷辛辣刺激的食物，按时做好孕检。

[回答] 一般最好是在怀孕三个月以后开始补充，怀孕以后可以多吃黑芝麻，黑芝麻的营养价值比较高，主要是里面含有钙的微量元素比较高，可以有助于补充钙的需求，对于胎儿的骨骼发育是有好处的，这个阶段胎儿发育相对比较快，定期去做产检，平时要注意营养均衡。

[回答] 一天吃两到三个为宜。老年人吃核桃是好的，有益于延缓老年人大脑衰老，增强记忆力，预防老年痴呆和心脑血管疾病。核桃仁含有丰富的营养素，每百克含蛋白质15~20克，脂肪较多，碳水化合物10克并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。

[回答] 在中午吃是较好的。这个核桃确实有补肾养脑的作用，但是呢，只能作为一种食疗，平时一天吃一点可以，但是如果想用来治病调理身体的话，这个药效还是弱一点。但是吃的别太多，不利于身体健康，应该要注意一天吃3个就可以。