植物神经功能紊乱一般由长期精神心理压力大，或者受精神刺激后导致的一组临床症候群，也常常继发于焦虑抑郁情绪。植物神经功能紊乱通过积极的自我调节及药物治疗，是可以治好的。首先自我调节是关键，平时多做一些户外的活动，比如散步、跑步、打球、跳舞、健身等，户外运动可以起到很好的调节情绪作用，使心情愉悦。此外积极的心理咨询及疏导也非常重要，也可以配合药物治疗。