[回答] 对卵巢好的食物有很多，可以多吃含蛋白质，维生素及铁质的食物，如鱼汤、葡萄、樱桃、蔬菜等。多增加钙质及荷尔蒙摄取，如动物骨骼、小鱼干、大豆类食物。不要吃生冷刺激性食物。

[回答] 豆制品当中含有丰富的植物雌激素，对保养卵巢是非常有帮助的。多吃胡萝卜能有效预防卵巢癌的发病，因此对于女性吃什么养卵巢这个问题，多吃胡萝卜是非常不错的。野葛根当中也含有能够替代雌激素的异黄酮物质，长期食用野葛根，可以在极大程度上帮助调理女性雌激素的分泌，对于保养子宫、卵巢等都是大有帮助的。

[回答] 可以多吃温性的水果，比如桂圆、莲子、荔枝等等。多吃富含维生素的食物，富含维生素的食物可以帮助女性大大减少患有子宫肌瘤，以及卵巢癌的几率。比如苹果、香蕉、樱桃、葡萄。多吃含钙的食物，如牛奶、虾皮、海带、豆腐、鸡蛋。要增加富含叶酸的食物，可以降低女性患有子宫疾病的发生率，比如多吃绿色的蔬菜、柑橘类的水果，含有叶酸。

[回答] 吃苹果或者是山楂对子宫和卵巢比较好，因为苹果和山楂里面含有的维生素比较多，可以加快身体的微循环，而且也可以多吃一些牛奶或者是鸡蛋等食物。同时也可以多喝一些豆浆，豆浆里面含有的雌激素比较多，可以避免出现激素水平下降的情况，对于子宫和卵巢都有非常好的作用。

[回答] 慢跑和瑜伽等运动对于女性的卵巢保养是有非常大的帮助作用。适当的体育运动可以让卵巢的血液循环更加的理想，这样让卵巢保持在最佳的状态，防止衰老的情况出现。在做运动的时候，一定要根据自己的身体能力来调整，运动量过大的话可能会对身体有副作用。

[回答] 豆类的食品，例如黑豆，摄入新鲜的蔬菜、水果，还有高蛋白的，比如说鸡蛋、鱼肉等等。子宫和卵巢作为女性最重要的生殖器官，在女性的身体中起着非常重要的作用。保护子宫、卵巢建议女性可以多食用豆类的食品，例如黑豆，它可能含有雌性激素，可以帮助女性提高雌性激素，对于维持我们的卵巢功能有一定的作用。另外食物上要保持合理的膳食纤维，合理的饮食，摄入微量元素，摄入新鲜的蔬菜、水果，还有高蛋白的，比如说鸡蛋、鱼肉等等，这些肯定是对身体有好处的。另外我们一定要保持心情愉悦，不能够熬夜，早睡早起，进行适量的体育锻炼，定期进行妇科检查。这些都是对子宫卵巢有好处的。就是人的压力大，精神紧张也会导致卵巢功能的下降，然后要给自己休息的时间，过多的精神压力之后会造成卵巢的早衰。然后，要时不时给自己充分放松的这样时间。

[回答] 对子宫修复好的食物是含高蛋白的食物，比如瘦肉以及鱼肉和牛奶以及鸡蛋等等，可以补充体内所需的营养，而且还能够起到修复子宫的作用。但是如果子宫受损比较严重的话，则需要采取孕激素或者是雌激素的药物进行治疗，需要积极的配合医生用药。

[回答] 女性平常可以吃点豆浆，豆腐等豆制品，对卵巢能够起到一定的保养作用。平常注意月经期的保暖，少吃辛辣刺激及寒性的食物。月经期间可以口服点红糖姜水，促进月经血排出。

[回答] 肺是人体的呼吸器官，对身体非常重要，滋阴清热、补中益气、健脾和胃的食物，有保护肺的作用。比如梨子、白木耳、黄豆、百合、黑木耳，香菇等，这件食物都有保护肺功能的作用。比如大枣，桂圆肉，枸杞子，动物的内脏，猪和牛的骨头汤，也是营养肺脏的好食物。另外红小豆、扁豆、山药马、铃薯、薏仁米等，这些食物有健脾胃的功效，而且还有保护肺脏的作用。

[回答] 临床上一些清肺的食物对肺都是比较好的，比如银耳、萝卜和梨都具有清肺的作用。可以选择把萝卜切成细丝，然后放在水里煮，和梨一块煮着就有更好的效果，然后把煮出来的汤放在杯子里面，平时喝水的时候喝这个煮出来的汤就可以了，对于各种原因所引起的咳嗽具有很好的效果。如果觉得味道不好，也可以在里面放入一点蜂蜜，有调和味道的作用。