[回答] 自己在家也可以拔罐进行保健治疗，儿童和孕妇不能够进行拔罐，对于70岁以上的老年人也不建议拔管，女性的月经期不适合拔罐，身体特别瘦、肌肉少、身体特别虚弱的人，也不适合拔罐，有一些相关的疾病，像血液病的人，更不适合通过拔罐进行治疗。

[回答] 在家拔火罐的注意事项有，拔罐时治疗室要空气流通，宽敞明亮，体位要舒适，以俯卧位为主，充分暴露施术部位，留罐期间勿移动体位，以防罐具脱落，初次接受拔罐时，数量要少，留罐时间要短，在肌肉丰厚，富有弹性，无毛发，无骨骼关节凹凸的部位拔罐，手法要轻快，棉球含乙醇不要太多，防烧烫伤。

[回答] 药流法必须在医生的监护下用药才安全。服药者必须是停经45天之内的受孕者，年龄在34岁以下。身体状况良好，无禁忌证。所谓禁忌包括，曾患、正患较重的全身性疾病，肝、肾功能不全，过敏体质，心脏病、高血压、贫血、哮喘、青光眼、妊娠期皮肤瘙痒等，及怀疑宫外孕、长期大量服药、每日吸烟10支以上、嗜酒等。

[回答] 在家测血糖要买一个电子血糖仪来进行检测，一般在饭前一个小时空腹测量一下血糖，饭后2个小时进行饭后血糖测量，两次血糖的结果进行对比，可以很好的判断血糖的情况。如果出现血糖升高的情况，可以通过使用一些降血糖的药物来进行控制病情。

[回答] 痛风是由尿酸盐沉积在关节腔造成的关节疼痛的症状，测尿酸值需要化验肾功能，自测不了，痛风病主要是靠血尿酸的化验指标来定性。

[回答] 在孩子进行康复训练过程中，家长需要学习相关的专业知识和专业的训练方法。在家里可以对孩子进行简单的康复训练，同时刻和孩子保持互动，如和孩子进行跟年龄相仿的亲子游戏，更好的促进孩子交往能力的提高，改善孩子语言和行为缺陷。

[回答] 在家清理肠道的方法是在早上起床后空腹喝一杯温开水，因为空腹喝水可以起到清除宿便的效果，而且还可以有效的缓解便秘。并且平时一定要保持规律的生活作息，而且还要养成良好的排便习惯，才可以有效的避免肠道内毒素的堆积，并且还可以预防便秘。

[回答] 较为适合准妈咪的一项运动是孕妇体操。其中体操的益处有很多，有效的缓解孕妇因中心变化引起的腰酸腿疼;将位于腰部、骨盆的肌肉变得松弛，在将来可让胎儿较为顺利的进行分娩。

[回答] 安全度过更年期的方法是需要学会调节自己的情绪，还可以在业余时间到户外做小幅度的运动锻炼也可以有效的缓解不良的心情。通常在更年期会导致情绪特别的暴躁，还会出现身体盗汗的状况，也会影响到睡眠的质量，因此晚上睡觉前还可以喝一杯牛奶，增加睡眠的质量。

[回答] 甲沟炎的引起通常是由于局部的损伤刺激造成的细菌性的炎症，甲沟炎可以发生在手指，或者是在足趾。可以用碘伏局部消毒，联合抗真菌药物，使用抗生素软膏涂搽，必要时切开引流。